20131110_01

Niedziela, 10 listopada 2013 Kategoria kilometrów 10 do 20, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, wycieczki, Zakupy

Km:	13.95	Km teren:	0.50	Czas:	00:54	km/h:	15.50
Pr. maks.:	40.60	Temperatura:	3.0°C	HRmax:	156156 ( 86%)	HRavg	123( 67%)
Kalorie:	250kcal	Podjazdy:	186m	Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć			Aktywność: Jazda na rowerze

Po bułki. Dziś trasa krótka. Po wczorajszym szaleństwie oraz przed dzisiejszymi urodzinami Edyty.

Zimno. 3 stopnie przy czorajszych 11. Ale za to nic nie padało, a nawet przyświecało słonko. Tylko pamiętać trzeba o chusteczce, bo cieknie z nosa strzasznie

GPS tylko dla przyjaciół

I foty dla wszystkich:
Chełmiec i Trójgarb bladym świtem