20140727_01

Niedziela, 27 lipca 2014 Kategoria podjazdy 1000 do 1500 metrów, 1000-2000 k, kilometrów 70 do 80, wycieczki

Km:	76.53	Km teren:	0.00	Czas:	04:33	km/h:	16.82
Pr. maks.:	54.90	Temperatura:	26.0°C	HRmax:	167167 ( 92%)	HRavg	(140%)
Kalorie:	1750kcal	Podjazdy:	1377m	Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć			Aktywność: Jazda na rowerze

To był ten rodzaj trasy - jakiego nie lubię. Temperatura w porywach dochodziła do 36 stopni i w pewnym momencie się zagotowałem. A zaczęło się od przyjemnych 19 przy starcie. Potem im wyżej tym lepiej - na Przełęczy Walimskiej było 17. Ale już w Pieszycach skoczyło do 26 - i potem było już tylko gorzej. Wypiłem butelkę izotoniku a Endo pokazuje, że powinienem osiem! Chyba bym pękł.
Ustaliłem w końcu przebieg ER-8 z Bielawy do Pieszyc. Za to w samych Pieszycach znów go zgubiłem. Będzie okazja szukać przy następnej wizycie.

Na Przełęczy Walimskiej