Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2012
| Dystans całkowity: | 106.20 km (w terenie 15.30 km; 14.41%) |
| Czas w ruchu: | 08:22 |
| Średnia prędkość: | 12.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 43.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 1081 m |
| Suma kalorii: | 1511 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 5.31 km i 0h 25m |
| Więcej statystyk | |
20120411_02
Środa, 11 kwietnia 2012 Kategoria Praca
| Km: | 5.07 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:19 | km/h: | 16.01 |
| Pr. maks.: | 37.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 94kcal | Podjazdy: | 34m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Powrót z pracy. Ścigałem się z ciężarówką. Najpierw ja ją, potem, na dwupasmówce, ona mnie. Remis.
20120411_01
Środa, 11 kwietnia 2012 Kategoria Praca
| Km: | 4.83 | Km teren: | 0.30 | Czas: | 00:23 | km/h: | 12.60 |
| Pr. maks.: | 32.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 89kcal | Podjazdy: | 42m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy jechało się OK. Trochę później niż zwykle, dlatego i ruch samochodów większy. Ale koło Statoil i tak patrzę na nich z góry...
20120410_02
Wtorek, 10 kwietnia 2012 Kategoria Praca
| Km: | 5.93 | Km teren: | 0.30 | Czas: | 00:22 | km/h: | 16.17 |
| Pr. maks.: | 41.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 110kcal | Podjazdy: | 44m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bezlitosna żona pognała mnie do apteki. Dlatego trasa powrotna nietypowa, o kilometr dłuższa niż zwykle.
20120410_01
Wtorek, 10 kwietnia 2012 Kategoria Praca
| Km: | 4.81 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:24 | km/h: | 12.02 |
| Pr. maks.: | 25.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 89kcal | Podjazdy: | 56m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Źle się jechało. Wiało z przeciwka, wiało z boku. Ale przynajmniej sucho, nie to co w święta.
20120405_02
Czwartek, 5 kwietnia 2012 Kategoria Praca
| Km: | 5.15 | Km teren: | 0.30 | Czas: | 00:21 | km/h: | 14.71 |
| Pr. maks.: | 32.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 37m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po pracy. Ulice zdążyły wyschnąć. Za to temperatura w okolicy 3 stopni. Czyli rześko.
20120405_01
Czwartek, 5 kwietnia 2012 Kategoria Praca
| Km: | 4.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 12.65 |
| Pr. maks.: | 31.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 43m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy. Mgliście. Potem mgła zaczęła opadać i zrobiło się mokro. Ale o dziwo jakoś nie przemokłem zbyt mocno.
Deszcz przyszedł dopiero później ale i tak w pracy zdobyłem opinię twardziela: "ło, w taka pogodę nie wymiękasz!"
Deszcz przyszedł dopiero później ale i tak w pracy zdobyłem opinię twardziela: "ło, w taka pogodę nie wymiękasz!"
20120404_02
Środa, 4 kwietnia 2012 Kategoria Praca
| Km: | 5.21 | Km teren: | 0.30 | Czas: | 00:20 | km/h: | 15.63 |
| Pr. maks.: | 37.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 71m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Powrót z pracy. Ten kawałek jechany ulicą Przywodną ma jeden minus. Na skrzyżowaniu z Listopada i Pocztową trudno włączyć się do ruchu. Dzisiaj stałem naprawdę długo...
20120404_01
Środa, 4 kwietnia 2012 Kategoria Praca
| Km: | 4.85 | Km teren: | 0.30 | Czas: | 00:23 | km/h: | 12.65 |
| Pr. maks.: | 27.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 63m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy. Pierwszy raz nie pojechałem Lubelską tylko chodnikiem koło Mconalda. Ta Lubelska to był chyba jednak dziwny pomysł. Zmieniam trasę.
20120403_02
Wtorek, 3 kwietnia 2012 Kategoria Praca
| Km: | 5.14 | Km teren: | 0.30 | Czas: | 00:20 | km/h: | 15.42 |
| Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 37m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Powrót z pracy. Już cieplej niż rano. Chciałem zaoszczędzić i na światłach koło OSIR-u zjechałem na chodnik i koło salonu Plusa skorzystałem z przejścia dla pieszych. Ostatecznie okazało się to bez sensu - na przejściu światła też mnie przytrzymały a potem z chodnika trudno było się włączyć do ruchu.
20120403_01
Wtorek, 3 kwietnia 2012 Kategoria Praca
| Km: | 4.98 | Km teren: | 0.30 | Czas: | 00:24 | km/h: | 12.45 |
| Pr. maks.: | 28.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 44m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy. Koło komendy policyjna suka i policjanci.
Zimno. Z nosa leciało ale generalnie ciepły ubiór się sprawdził. A postoje na światłach miały ten plus, że można było ten nos oczyścić....
Zimno. Z nosa leciało ale generalnie ciepły ubiór się sprawdził. A postoje na światłach miały ten plus, że można było ten nos oczyścić....
