Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2013
| Dystans całkowity: | 104.74 km (w terenie 8.50 km; 8.12%) |
| Czas w ruchu: | 09:15 |
| Średnia prędkość: | 11.32 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 1205 m |
| Suma kalorii: | 2850 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 5.51 km i 0h 29m |
| Więcej statystyk | |
20130630_03
Niedziela, 30 czerwca 2013 Kategoria dzieci, dzielnica, Zakupy
| Km: | 1.56 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:14 | km/h: | 6.69 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 47kcal | Podjazdy: | 20m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Powrót ze sklepiku. Prowadziła Marysia...
Pierwszy wyjazd z bagażnikiem dzisiaj kupionym w Decathlonie.
Pierwszy wyjazd z bagażnikiem dzisiaj kupionym w Decathlonie.
20120630_02
Niedziela, 30 czerwca 2013 Kategoria dzieci, Zakupy, dzielnica
| Km: | 1.57 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:16 | km/h: | 5.89 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 51kcal | Podjazdy: | 10m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do sklepiku po smakołyki. Prowadziła Marysia
Pierwszy wyjazd z bagażnikiem dzisiaj kupionym w Decathlonie.
Pierwszy wyjazd z bagażnikiem dzisiaj kupionym w Decathlonie.
20130630_01
Niedziela, 30 czerwca 2013 Kategoria Zakupy
| Km: | 6.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 13.87 |
| Pr. maks.: | 29.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 157kcal | Podjazdy: | 105m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po bułeczki do wałbrzyskiego Kauflanda
20130620_02
Czwartek, 20 czerwca 2013 Kategoria Praca
| Km: | 4.57 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:21 | km/h: | 13.06 |
| Pr. maks.: | 34.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 120kcal | Podjazdy: | 11m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy. Znów ucięło mi kilometr. Cóż robić? Może nowa komórka ;-)
20130620_01
Czwartek, 20 czerwca 2013 Kategoria Praca
| Km: | 6.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 11.95 |
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 173kcal | Podjazdy: | 130m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy z postojem u mamy. Duszno, więc jechałem powolutku.
20130619_02
Środa, 19 czerwca 2013 Kategoria Praca
| Km: | 7.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 19.58 |
| Pr. maks.: | 39.80 | Temperatura: | 35.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 186kcal | Podjazdy: | 64m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Powrót z pracy. Przez Rynek. A potem Wrocławską. Rzadka trasa. Po pierwsze dłuższa. Po drugie na koniec jest podjazd pod Zieloną, za którym nie przepadam. Po trzecie - dziś w słońcu 35 stopni. Masakra.
20130619_01
Środa, 19 czerwca 2013 Kategoria Praca
| Km: | 4.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 12.40 |
| Pr. maks.: | 31.70 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 130kcal | Podjazdy: | 59m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy. 23 stopnie. Ciepło, ale wczoraj było cieplej. Odcinek od Pocztowej do świateł przy Sudetach już z jednej strony wylany świeżym asfaltem. Jedzie się jak po stole :-)
20130618_02
Wtorek, 18 czerwca 2013 Kategoria Praca
| Km: | 5.13 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:19 | km/h: | 16.20 |
| Pr. maks.: | 38.30 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 133kcal | Podjazdy: | 35m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy. 27 stopni. I deszcz. Mokry i przegrzany.
20130618_01
Wtorek, 18 czerwca 2013 Kategoria Praca
| Km: | 5.32 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 12.77 |
| Pr. maks.: | 35.10 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 140kcal | Podjazdy: | 103m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy. Rano było 25 stopni. U nas jak nie potop to od razu susza.
20130617_03
Poniedziałek, 17 czerwca 2013 Kategoria dzieci, wycieczki
| Km: | 8.01 | Km teren: | 3.50 | Czas: | 01:33 | km/h: | 5.17 |
| Pr. maks.: | 33.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 272kcal | Podjazdy: | 149m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pętla z Marysią. Dla Marysi rekord oległości.
A na koniec wpadła w pokrzywy i się poparzyła...
A na koniec wpadła w pokrzywy i się poparzyła...
