Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2013
| Dystans całkowity: | 513.30 km (w terenie 19.50 km; 3.80%) |
| Czas w ruchu: | 37:22 |
| Średnia prędkość: | 13.74 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.45 km/h |
| Suma podjazdów: | 6429 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 134 (74 %) |
| Suma kalorii: | 14401 kcal |
| Liczba aktywności: | 52 |
| Średnio na aktywność: | 9.87 km i 0h 43m |
| Więcej statystyk | |
20130720_01
Sobota, 20 lipca 2013 Kategoria wycieczki, Zakupy
| Km: | 14.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:52 | km/h: | 16.27 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 367kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po bułeczki...
No dobrze. Bułeczki to tylko pretekst. chciałem się w końcu przejechać słynną szczawieńską obwodnicą. Było super. Tylko Endomondo jak zwykle się wykrzaczyło.
Za to już z Tesco szurnąłem się jeszcze kawałek nową ścieżką na Al. Podwale. No tutaj jest dopiero Ameryka. I te czerwone przejazdy przez ulicę. Aż się chce skorzystać z prawa pierwszeństwa.
Tak w ogóle, to uzupełniłem właśnie statystyki na BikeStats. Które prowadze od 2005r. I wychodzi na to, że to jest najlepszy rowerowy rok w historii. Miło.
No dobrze. Bułeczki to tylko pretekst. chciałem się w końcu przejechać słynną szczawieńską obwodnicą. Było super. Tylko Endomondo jak zwykle się wykrzaczyło.
Za to już z Tesco szurnąłem się jeszcze kawałek nową ścieżką na Al. Podwale. No tutaj jest dopiero Ameryka. I te czerwone przejazdy przez ulicę. Aż się chce skorzystać z prawa pierwszeństwa.
Tak w ogóle, to uzupełniłem właśnie statystyki na BikeStats. Które prowadze od 2005r. I wychodzi na to, że to jest najlepszy rowerowy rok w historii. Miło.
20130719_02
Piątek, 19 lipca 2013 Kategoria Praca
| Km: | 6.39 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:26 | km/h: | 14.75 |
| Pr. maks.: | 34.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 166kcal | Podjazdy: | 45m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy.
Zaraz przy wyjeździe z mądrala zajechał mi drogę. Na skrzyżowaniu byłem przed nim. On jechał w prawo, ja prosto. Oczywiście nie mógł mnie nie ominąć na skrzyżowaniu, ale zabrakło mu wyobraźni i nie przyszło do głowy, że inni nie muszą jechać tam gdzie on.
Przez to odechciao mi się jazdy pomknąłem prawie najkrótszą do domu.
Zaraz przy wyjeździe z mądrala zajechał mi drogę. Na skrzyżowaniu byłem przed nim. On jechał w prawo, ja prosto. Oczywiście nie mógł mnie nie ominąć na skrzyżowaniu, ale zabrakło mu wyobraźni i nie przyszło do głowy, że inni nie muszą jechać tam gdzie on.
Przez to odechciao mi się jazdy pomknąłem prawie najkrótszą do domu.
20130719_01
Piątek, 19 lipca 2013 Kategoria Praca
| Km: | 7.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 11.52 |
| Pr. maks.: | 43.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 202kcal | Podjazdy: | 91m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy - opcja przez Nowe Miasto.
20130718_02
Czwartek, 18 lipca 2013 Kategoria Praca
| Km: | 6.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 16.70 |
| Pr. maks.: | 42.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 166kcal | Podjazdy: | 34m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy.
Sporo kolegów rowezystów. Wyprzedzałem :-)
To taki wiek - wyprzedzam, bywam wyprzedzany.
Będzie taki czas, że będę wprzedzany, bywa, że wyprzedzam.
A potem - wózek z akumulatorem...
Póki co jednak w tym roku przejechałem rowerem więcej niż w całym poprzednim
Sporo kolegów rowezystów. Wyprzedzałem :-)
To taki wiek - wyprzedzam, bywam wyprzedzany.
Będzie taki czas, że będę wprzedzany, bywa, że wyprzedzam.
A potem - wózek z akumulatorem...
Póki co jednak w tym roku przejechałem rowerem więcej niż w całym poprzednim
20130718_01
Czwartek, 18 lipca 2013 Kategoria Praca
| Km: | 6.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 14.56 |
| Pr. maks.: | 32.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 164kcal | Podjazdy: | 80m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy. Smidta w dół (pod prąd) dziś lewym chodnikiem.
20130717_02
Środa, 17 lipca 2013 Kategoria Miasto, Praca
| Km: | 13.05 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:49 | km/h: | 15.98 |
| Pr. maks.: | 45.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 339kcal | Podjazdy: | 118m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dzisiaj w domu nie czekał obiad, więc pozwoliłem sobie na dłuższą trasę. Wrażenia?
Obwodnica - część szlakiem pieszo-rowerowym. Fajnie. Potem szlak urywa się nagle i trzeba skakać na drugą stronę przez przejście dla pieszych. Niefajnie. Podjazd pod świeżo wylaną Świdnicą - marzenie. W końcu walczymy z grawitacją nie z dziurami w asfalcie. Strzegomska za to - tragedia. Wąsko, samochody się pchają, dziury. Asfalty między Kozicami a Poniatowem? Wspomnienie. Prowadzi tamtędy czerwony szlak rowerowy dookoła Wałbrzycha. Ale to chyba powinien być szlak dla quadów nie dla rowerów.
Ale generalnie zadowolonym z kilometrażu (GPS urwał tylko 300 metrów).
Obwodnica - część szlakiem pieszo-rowerowym. Fajnie. Potem szlak urywa się nagle i trzeba skakać na drugą stronę przez przejście dla pieszych. Niefajnie. Podjazd pod świeżo wylaną Świdnicą - marzenie. W końcu walczymy z grawitacją nie z dziurami w asfalcie. Strzegomska za to - tragedia. Wąsko, samochody się pchają, dziury. Asfalty między Kozicami a Poniatowem? Wspomnienie. Prowadzi tamtędy czerwony szlak rowerowy dookoła Wałbrzycha. Ale to chyba powinien być szlak dla quadów nie dla rowerów.
Ale generalnie zadowolonym z kilometrażu (GPS urwał tylko 300 metrów).
20130717_01
Środa, 17 lipca 2013 Kategoria Praca
| Km: | 7.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 13.65 |
| Pr. maks.: | 36.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 208kcal | Podjazdy: | 78m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy przez Nowe Miasto. Na Lotników zajechałem do starego kamieniołomu, który miasto ostatnio zagospodarowało - są stoliki, lampy, drewniana ścieżka. Fajnie. A wszystkiego pilnuje czujne oko miejskiego monitoringu - ciekawe, co sobie pan monitor pomyślał, gdy zobaczył z rana kręcącego się rowerzystę.
20130716_02
Wtorek, 16 lipca 2013 Kategoria Praca
| Km: | 8.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 17.96 |
| Pr. maks.: | 35.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 218kcal | Podjazdy: | 50m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Powrót z pracy. Taki troszkę wykręcony.
Na Wrocławskiej wyprzedził mnie koleś na grubych oponach. Miał parę w nogach. Trzymałem go w zasięgu zroku od Starego Zdroju do PSZ-ki. Potem mi przepadł w oddali.
GPS urał mi z 700 metrów
Na Wrocławskiej wyprzedził mnie koleś na grubych oponach. Miał parę w nogach. Trzymałem go w zasięgu zroku od Starego Zdroju do PSZ-ki. Potem mi przepadł w oddali.
GPS urał mi z 700 metrów
20130716_01
Wtorek, 16 lipca 2013 Kategoria Praca
| Km: | 7.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 12.54 |
| Pr. maks.: | 28.50 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 203kcal | Podjazdy: | 189m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy z postojem u mamy. Zimno. Tylko 10 stopni. Teraz siedzę i smarkam przed monitorem ;-)
20130715_01
Poniedziałek, 15 lipca 2013 Kategoria Zakupy
| Km: | 4.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | km/h: | 16.23 |
| Pr. maks.: | 35.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 127kcal | Podjazdy: | 57m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Lidla po zakupy
