Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2015
| Dystans całkowity: | 229.40 km (w terenie 6.00 km; 2.62%) |
| Czas w ruchu: | 15:30 |
| Średnia prędkość: | 14.80 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.95 km/h |
| Suma podjazdów: | 2248 m |
| Suma kalorii: | 6041 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 10.43 km i 0h 42m |
| Więcej statystyk | |
20151023_02
Piątek, 23 października 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 8.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:44 | km/h: | 11.73 |
| Pr. maks.: | 37.18 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 228kcal | Podjazdy: | 64m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
20151023_01
Piątek, 23 października 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
| Km: | 8.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 10.74 |
| Pr. maks.: | 32.65 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 239kcal | Podjazdy: | 106m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy z zakrętaskami
20151019_02
Poniedziałek, 19 października 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 4.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | km/h: | 15.51 |
| Pr. maks.: | 37.36 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 129kcal | Podjazdy: | 21m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
20151019_01
Poniedziałek, 19 października 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 5.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 13.55 |
| Pr. maks.: | 36.18 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 155kcal | Podjazdy: | 64m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
20151018_01
Niedziela, 18 października 2015 Kategoria kilometrów 10 do 20, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, dzielnica
| Km: | 18.80 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:07 | km/h: | 16.84 |
| Pr. maks.: | 44.21 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 493kcal | Podjazdy: | 141m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szosami
20151013_02
Wtorek, 13 października 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 7.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 18.12 |
| Pr. maks.: | 37.10 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 190kcal | Podjazdy: | 53m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
20151013_01
Wtorek, 13 października 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 8.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 16.36 |
| Pr. maks.: | 31.97 | Temperatura: | -1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 215kcal | Podjazdy: | 72m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
20151004_01
Niedziela, 4 października 2015 Kategoria podjazdy 100 do 500 metrów, kilometrów 20 do 30, 500-1000 k, wycieczki
| Km: | 25.01 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:42 | km/h: | 14.71 |
| Pr. maks.: | 51.95 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 657kcal | Podjazdy: | 291m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Okolice
20151002_02
Piątek, 2 października 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 8.64 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:48 | km/h: | 10.80 |
| Pr. maks.: | 31.46 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 231kcal | Podjazdy: | 67m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
20151002_01
Piątek, 2 października 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 7.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 14.20 |
| Pr. maks.: | 40.51 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 187kcal | Podjazdy: | 51m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
