Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2015
| Dystans całkowity: | 127.81 km (w terenie 20.50 km; 16.04%) |
| Czas w ruchu: | 11:40 |
| Średnia prędkość: | 10.96 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 38.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 1540 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 134 (74 %) |
| Suma kalorii: | 4669 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 9.83 km i 0h 53m |
| Więcej statystyk | |
20150308_01
Niedziela, 8 marca 2015 Kategoria podjazdy 100 do 500 metrów, kilometrów 20 do 30, 500-1000 k, wycieczki
| Km: | 27.21 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 02:39 | km/h: | 10.27 |
| Pr. maks.: | 37.60 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 728kcal | Podjazdy: | 343m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dzień kobiet. Trzeba uciekać na rower ;-)
20150306_02
Piątek, 6 marca 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 5.67 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 14.79 |
| Pr. maks.: | 36.66 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 149kcal | Podjazdy: | 20m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po pracy. Tak trochę zygzakiem przez centrum, potem Batorego.
20150206_01
Piątek, 6 marca 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 6.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 11.33 |
| Pr. maks.: | 34.03 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 161kcal | Podjazdy: | 64m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy. Pierwszy raz w marcu. Rano już prawie jasno. 1 stopień na plusie
