Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2016
| Dystans całkowity: | 174.71 km (w terenie 2.50 km; 1.43%) |
| Czas w ruchu: | 12:26 |
| Średnia prędkość: | 14.05 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.13 km/h |
| Suma podjazdów: | 1823 m |
| Suma kalorii: | 4625 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 8.32 km i 0h 35m |
| Więcej statystyk | |
20160113_02
Środa, 13 stycznia 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 4.83 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | km/h: | 18.11 |
| Pr. maks.: | 33.86 | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 127kcal | Podjazdy: | 64m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dziś znów chlapa...
20160113_01
Środa, 13 stycznia 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 9.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 13.50 |
| Pr. maks.: | 25.25 | Temperatura: | 0.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 238kcal | Podjazdy: | 90m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Była gleba. I to nie byle gdzie. Na środku skrzyżowania. Lotników - Schmitta - Czerwonego Krzyża. Tak. Tam gdzie zwykle łamię przepisy... I nie było to dziś puste miejsce.
20160112_02
Wtorek, 12 stycznia 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 4.81 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 19.24 |
| Pr. maks.: | 37.69 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 127kcal | Podjazdy: | 20m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dzisiaj lepiej sprawdziła by się łódka
20160112_01
Wtorek, 12 stycznia 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 5.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 12.31 |
| Pr. maks.: | 25.53 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 158kcal | Podjazdy: | 69m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
20160111_02
Poniedziałek, 11 stycznia 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 4.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 18.96 |
| Pr. maks.: | 39.12 | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 125kcal | Podjazdy: | 27m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
20160111_01
Poniedziałek, 11 stycznia 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 5.88 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 10.38 |
| Pr. maks.: | 27.75 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 158kcal | Podjazdy: | 41m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy. Na Kopernika oblodzona kostka i był poślizg. Ale kontrolowany
20160110_01
Niedziela, 10 stycznia 2016 Kategoria podjazdy 100 do 500 metrów, kilometrów 30 do 40, 500-1000 k, wycieczki
| Km: | 34.13 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 02:15 | km/h: | 15.17 |
| Pr. maks.: | 41.13 | Temperatura: | -1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 900kcal | Podjazdy: | 421m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dziwna sprawa. W Wałbrzychu 2 stopnie na plusie a w okolicach Świdnicy tyle samo, tylko na minusie.
20160107_01
Czwartek, 7 stycznia 2016 Kategoria podjazdy 100 do 500 metrów, kilometrów 20 do 30, 500-1000 k, wycieczki
| Km: | 27.74 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 01:53 | km/h: | 14.73 |
| Pr. maks.: | 41.02 | Temperatura: | -4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 732kcal | Podjazdy: | 292m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Taki długi weekend to fajna sprawa. Można na przykład nie iść do pracy. Można nawet pójść na rower.
20160104_02
Poniedziałek, 4 stycznia 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 4.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 14.73 |
| Pr. maks.: | 36.77 | Temperatura: | -7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 130kcal | Podjazdy: | 43m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Podobnie jak rano - kilometr od domu GPS się zbiesił. Zobaczymy, jak jutro.
20160104_01
Poniedziałek, 4 stycznia 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 5.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 11.68 |
| Pr. maks.: | 22.47 | Temperatura: | -8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 156kcal | Podjazdy: | 67m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Widzę, że GPS odmówił współpracy w okolicy Rynku. Pewnie zmarzł...
