Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2016
| Dystans całkowity: | 544.76 km (w terenie 87.00 km; 15.97%) |
| Czas w ruchu: | 34:32 |
| Średnia prędkość: | 15.77 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 7025 m |
| Suma kalorii: | 16318 kcal |
| Liczba aktywności: | 45 |
| Średnio na aktywność: | 12.11 km i 0h 46m |
| Więcej statystyk | |
20160531_02
Wtorek, 31 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 4.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 18.80 |
| Pr. maks.: | 34.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 158kcal | Podjazdy: | 42m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ja po pracy, miasto po burzy
20160531_01
Wtorek, 31 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 6.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 14.22 |
| Pr. maks.: | 47.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 203kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
20160530_01
Poniedziałek, 30 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 6.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 15.25 |
| Pr. maks.: | 52.90 | Temperatura: | 209.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 79m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
20160530_02
Poniedziałek, 30 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 6.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 19.80 |
| Pr. maks.: | 38.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 233kcal | Podjazdy: | 86m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po pracy. Zaczął się remont ulicy 1-go Maja. Na razie tylko wymalowania i znaki.
20160529_01
Niedziela, 29 maja 2016 Kategoria podjazdy 100 do 500 metrów, kilometrów 30 do 40, 500-1000 k, wycieczki
| Km: | 32.34 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:38 | km/h: | 19.80 |
| Pr. maks.: | 48.90 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 853kcal | Podjazdy: | 440m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Koniec długiego Weekendu kończymy kolejną trzydziestką. Łącznie udało się przetoczyć 155 km. Wielu robi to na raz... Tak czy siak mam rekordowy maj - z dojazdami do pracy będzie 500 km. Zapowiada się więc i rekordowy rok. Tak do 4 tysięcy chciałbym dobić - to by było marzenie. W 2014 miałem 3114, w 2015 prawie identycznie - 3115.
Ścieżka ze strefy na Julianów. Wiadukt nad Orkana.
Ścieżka ze strefy na Julianów. Wiadukt nad Orkana.
20160528_01
Sobota, 28 maja 2016 Kategoria podjazdy 100 do 500 metrów, kilometrów 20 do 30, 500-1000 k, wycieczki
| Km: | 29.10 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:54 | km/h: | 15.32 |
| Pr. maks.: | 33.86 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 960kcal | Podjazdy: | 349m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miało być krótko po mieście, żeby zrelaksować się po wczorajszym. Ale potem uznałem, że jedzie się fajnie i szkoda tak szybko wracać.
20160527_01
Piątek, 27 maja 2016 Kategoria podjazdy 1000 do 1500 metrów, 2000-3000 k, kilometrów 60 do 70, wycieczki
| Km: | 66.90 | Km teren: | 35.00 | Czas: | 04:32 | km/h: | 14.76 |
| Pr. maks.: | 41.28 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2452kcal | Podjazdy: | 1329m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zawsze chciałem to zrobić - czerwony szlak dookoła Wałbrzycha zaliczony na raz. Teraz trzeba jeszcze w drugą stronę...
20160526_01
Czwartek, 26 maja 2016 Kategoria podjazdy 100 do 500 metrów, kilometrów 20 do 30, 500-1000 k, wycieczki
| Km: | 27.50 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:35 | km/h: | 17.37 |
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 871kcal | Podjazdy: | 310m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dziś przejazd trasą zleconą przez Rowerowy Wałbrzych. Potrzebowali nagranie z trasy.
20160525_02
Środa, 25 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów
| Km: | 9.40 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 17.09 |
| Pr. maks.: | 41.40 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 247kcal | Podjazdy: | 131m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Powrót z pracy trasą obwodnicy, która była, której nie ma i która będzie. Amen.
20160525_01
Środa, 25 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 6.39 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 16.67 |
| Pr. maks.: | 31.03 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 168kcal | Podjazdy: | 51m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Stwierdzam, żem chory. Dzisiejszy przejazd nagrywany w Endomondo - bo przyzwyczajenie i sentyment po z górą 1300 aktywnościach. Równocześnie nagrywany w Stravie - bo nowa jest, cool jest i ma funkcje, których nie ma Endomondo. Równocześnie nagrywany w Kręć Kilometry - bo tam Wałbrzych słabo stoi i trzeba wspomagać (jak ostatnio sprawdzałem, to dodałem 1/4 całego wyniku). Równocześnie nagrywany w Cycling365 - tam z kolei wspieramy Wrocław, który próbuje dogonić Gdańsk w europejskich pucharach rowerowych. I wszystko fajnie - ale klikania na starcie i na miecie zaczyna być tyle... portierzy w pracy pewnie myślą: "co on tam tyle stuka w ten telefon?".
