Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2023
| Dystans całkowity: | 308.28 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 25:02 |
| Średnia prędkość: | 12.31 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 3702 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 135 (74 %) |
| Suma kalorii: | 8306 kcal |
| Liczba aktywności: | 41 |
| Średnio na aktywność: | 7.52 km i 0h 36m |
| Więcej statystyk | |
Park Zdrojowy Jedlina
Wtorek, 31 października 2023
| Km: | 1.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | min/km: | 20:00 |
| Pr. maks.: | 4:56 | Temperatura: | °C | HRmax: | 107107 ( 59%) | HRavg | 93( 51%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 45m | Aktywność: Chodzenie | |||
Z pracy
Wtorek, 31 października 2023
| Km: | 8.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 15.30 |
| Pr. maks.: | 34.58 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 196kcal | Podjazdy: | 58m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Wtorek, 31 października 2023
| Km: | 5.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 12.96 |
| Pr. maks.: | 34.47 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 129kcal | Podjazdy: | 67m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Piesek
Poniedziałek, 30 października 2023
| Km: | 2.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | min/km: | 15:38 |
| Pr. maks.: | 2:24 | Temperatura: | °C | HRmax: | 106106 ( 58%) | HRavg | 91( 50%) |
| Kalorie: | 166kcal | Podjazdy: | 35m | Aktywność: Chodzenie | |||
Z pracy
Poniedziałek, 30 października 2023
| Km: | 5.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | km/h: | 16.48 |
| Pr. maks.: | 34.75 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 126kcal | Podjazdy: | 42m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Poniedziałek, 30 października 2023
| Km: | 6.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 12.20 |
| Pr. maks.: | 30.73 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 138kcal | Podjazdy: | 75m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Czwartek, 26 października 2023
| Km: | 6.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 15.31 |
| Pr. maks.: | 34.08 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 161kcal | Podjazdy: | 51m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Czwartek, 26 października 2023
| Km: | 5.49 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 11.36 |
| Pr. maks.: | 32.06 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 143kcal | Podjazdy: | 78m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Adrspach
Środa, 25 października 2023
| Km: | 33.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:35 | km/h: | 12.94 |
| Pr. maks.: | 43.37 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | 175175 ( 96%) | HRavg | 135( 74%) |
| Kalorie: | 1030kcal | Podjazdy: | 534m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Park
Wtorek, 24 października 2023
| Km: | 1.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | min/km: | 14:12 |
| Pr. maks.: | 3:56 | Temperatura: | °C | HRmax: | 125125 ( 69%) | HRavg | 105( 58%) |
| Kalorie: | 138kcal | Podjazdy: | 33m | Aktywność: Chodzenie | |||
