Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2023
| Dystans całkowity: | 161.44 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 18:00 |
| Średnia prędkość: | 8.97 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.84 km/h |
| Suma podjazdów: | 2114 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 150 (82 %) |
| Maks. tętno średnie: | 115 (63 %) |
| Suma kalorii: | 4431 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 6.46 km i 0h 43m |
| Więcej statystyk |
Niedziela, 31 grudnia 2023
| Km: |
2.08 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:34 |
min/km: |
16:20 |
| Pr. maks.: |
3:21 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
109109 ( 60%) |
HRavg |
89( 49%) |
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
38m |
|
Aktywność: Chodzenie
|
Sobota, 30 grudnia 2023
| Km: |
18.08 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:12 |
km/h: |
15.07 |
| Pr. maks.: |
42.69 |
Temperatura: |
7.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
514kcal |
Podjazdy: |
254m |
Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Piątek, 29 grudnia 2023
| Km: |
13.30 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:51 |
km/h: |
15.65 |
| Pr. maks.: |
31.92 |
Temperatura: |
8.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
347kcal |
Podjazdy: |
130m |
Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Piątek, 29 grudnia 2023
| Km: |
7.39 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:38 |
km/h: |
11.67 |
| Pr. maks.: |
33.22 |
Temperatura: |
7.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
203kcal |
Podjazdy: |
119m |
Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Czwartek, 28 grudnia 2023
| Km: |
11.56 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:49 |
km/h: |
14.16 |
| Pr. maks.: |
34.77 |
Temperatura: |
6.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
297kcal |
Podjazdy: |
111m |
Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Czwartek, 28 grudnia 2023
| Km: |
5.82 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:29 |
km/h: |
12.04 |
| Pr. maks.: |
32.28 |
Temperatura: |
5.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
148kcal |
Podjazdy: |
82m |
Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Środa, 27 grudnia 2023
| Km: |
6.22 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:55 |
min/km: |
18:29 |
| Pr. maks.: |
3:05 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
136136 ( 75%) |
HRavg |
100( 55%) |
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
143m |
|
Aktywność: Chodzenie
|
Poniedziałek, 25 grudnia 2023
| Km: |
1.29 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:21 |
min/km: |
16:16 |
| Pr. maks.: |
6:24 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
141141 ( 77%) |
HRavg |
109( 60%) |
| Kalorie: |
101kcal |
Podjazdy: |
41m |
|
Aktywność: Chodzenie
|
Piątek, 22 grudnia 2023
| Km: |
1.66 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:20 |
min/km: |
12:02 |
| Pr. maks.: |
5:11 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
128128 ( 70%) |
HRavg |
103( 56%) |
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
40m |
|
Aktywność: Chodzenie
|
Środa, 20 grudnia 2023
| Km: |
14.38 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:00 |
km/h: |
14.38 |
| Pr. maks.: |
30.54 |
Temperatura: |
4.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
362kcal |
Podjazdy: |
138m |
Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć |
Aktywność: Jazda na rowerze
|