Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2023
| Dystans całkowity: | 672.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 44:56 |
| Średnia prędkość: | 14.97 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.06 km/h |
| Suma podjazdów: | 7607 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 221 (122 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (78 %) |
| Suma kalorii: | 16722 kcal |
| Liczba aktywności: | 52 |
| Średnio na aktywność: | 12.93 km i 0h 51m |
| Więcej statystyk | |
Z pracy
Środa, 12 lipca 2023
| Km: | 10.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 17.68 |
| Pr. maks.: | 47.61 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 236kcal | Podjazdy: | 74m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Środa, 12 lipca 2023
| Km: | 5.67 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 14.17 |
| Pr. maks.: | 35.13 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 148kcal | Podjazdy: | 69m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Wtorek, 11 lipca 2023
| Km: | 10.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 17.31 |
| Pr. maks.: | 38.61 | Temperatura: | 31.0°C | HRmax: | 159159 ( 87%) | HRavg | 120( 66%) |
| Kalorie: | 246kcal | Podjazdy: | 73m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Wtorek, 11 lipca 2023
| Km: | 6.47 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 13.39 |
| Pr. maks.: | 40.76 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | 140140 ( 77%) | HRavg | 110( 60%) |
| Kalorie: | 174kcal | Podjazdy: | 96m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Poniedziałek, 10 lipca 2023
| Km: | 8.48 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 18.17 |
| Pr. maks.: | 35.58 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 210kcal | Podjazdy: | 62m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Poniedziałek, 10 lipca 2023
| Km: | 5.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 14.25 |
| Pr. maks.: | 33.39 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 141kcal | Podjazdy: | 61m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Spacer
Niedziela, 9 lipca 2023
| Km: | 1.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | min/km: | 13:10 |
| Pr. maks.: | 4:19 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 101kcal | Podjazdy: | 30m | ||||
Świdnica, Osiedle Młodych
Niedziela, 9 lipca 2023
| Km: | 44.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:51 | km/h: | 15.53 |
| Pr. maks.: | 45.81 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 162162 ( 89%) | HRavg | 119( 65%) |
| Kalorie: | 1022kcal | Podjazdy: | 463m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Piesek
Sobota, 8 lipca 2023
| Km: | 1.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | min/km: | 16:29 |
| Pr. maks.: | 5:46 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 152kcal | Podjazdy: | 20m | ||||
Z pracy
Piątek, 7 lipca 2023
| Km: | 5.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 15.81 |
| Pr. maks.: | 31.84 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 121kcal | Podjazdy: | 41m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
