Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2023
| Dystans całkowity: | 672.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 44:56 |
| Średnia prędkość: | 14.97 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.06 km/h |
| Suma podjazdów: | 7607 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 221 (122 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (78 %) |
| Suma kalorii: | 16722 kcal |
| Liczba aktywności: | 52 |
| Średnio na aktywność: | 12.93 km i 0h 51m |
| Więcej statystyk | |
Urlop 03 - Lesista Wielka
Poniedziałek, 31 lipca 2023
| Km: | 34.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:26 | km/h: | 14.20 |
| Pr. maks.: | 44.61 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | 174174 ( 96%) | HRavg | 133( 73%) |
| Kalorie: | 913kcal | Podjazdy: | 550m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do autobusu
Poniedziałek, 31 lipca 2023
| Km: | 4.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | km/h: | 17.33 |
| Pr. maks.: | 34.65 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | 158158 ( 87%) | HRavg | 124( 68%) |
| Kalorie: | 131kcal | Podjazdy: | 57m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Urlop 02 - nowe asfalty koło Imbramowic
Niedziela, 30 lipca 2023
| Km: | 41.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:19 | km/h: | 17.95 |
| Pr. maks.: | 49.51 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 169169 ( 93%) | HRavg | 124( 68%) |
| Kalorie: | 855kcal | Podjazdy: | 549m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pociągu
Niedziela, 30 lipca 2023
| Km: | 2.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | km/h: | 20.18 |
| Pr. maks.: | 35.16 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 132132 ( 72%) | HRavg | 110( 60%) |
| Kalorie: | 43kcal | Podjazdy: | 20m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Urlop 01 - nieudany podbój Dziećmorowic
Sobota, 29 lipca 2023
| Km: | 22.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:36 | km/h: | 14.26 |
| Pr. maks.: | 45.65 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | 166166 ( 91%) | HRavg | 122( 67%) |
| Kalorie: | 561kcal | Podjazdy: | 279m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy. Urlop start ?
Piątek, 28 lipca 2023
| Km: | 12.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:44 | km/h: | 16.68 |
| Pr. maks.: | 38.51 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 172172 ( 95%) | HRavg | 135( 74%) |
| Kalorie: | 347kcal | Podjazdy: | 186m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Piątek, 28 lipca 2023
| Km: | 7.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 13.13 |
| Pr. maks.: | 38.55 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 198kcal | Podjazdy: | 107m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Czwartek, 27 lipca 2023
| Km: | 5.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | km/h: | 17.27 |
| Pr. maks.: | 36.52 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 130kcal | Podjazdy: | 44m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Czwartek, 27 lipca 2023
| Km: | 6.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 13.10 |
| Pr. maks.: | 36.47 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 177kcal | Podjazdy: | 101m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Wtorek, 25 lipca 2023
| Km: | 12.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 16.57 |
| Pr. maks.: | 38.07 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 317kcal | Podjazdy: | 119m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
