Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2023
| Dystans całkowity: | 407.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 30:55 |
| Średnia prędkość: | 13.18 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 5727 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 134 (74 %) |
| Suma kalorii: | 11595 kcal |
| Liczba aktywności: | 36 |
| Średnio na aktywność: | 11.32 km i 0h 51m |
| Więcej statystyk | |
Z pracy
Czwartek, 31 sierpnia 2023
| Km: | 8.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 17.67 |
| Pr. maks.: | 38.43 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 152152 ( 83%) | HRavg | 115( 63%) |
| Kalorie: | 173kcal | Podjazdy: | 60m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Czwartek, 31 sierpnia 2023
| Km: | 5.88 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 12.60 |
| Pr. maks.: | 32.18 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | 147147 ( 81%) | HRavg | 110( 60%) |
| Kalorie: | 150kcal | Podjazdy: | 74m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Wtorek, 29 sierpnia 2023
| Km: | 6.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 14.27 |
| Pr. maks.: | 35.68 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 168kcal | Podjazdy: | 79m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Wtorek, 29 sierpnia 2023
| Km: | 5.45 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 12.58 |
| Pr. maks.: | 30.56 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 134kcal | Podjazdy: | 72m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Poniedziałek, 28 sierpnia 2023
| Km: | 5.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | km/h: | 15.26 |
| Pr. maks.: | 33.78 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 130kcal | Podjazdy: | 45m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Poniedziałek, 28 sierpnia 2023
| Km: | 5.46 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 13.65 |
| Pr. maks.: | 33.98 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 135kcal | Podjazdy: | 74m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Awaria ?
Sobota, 26 sierpnia 2023
| Km: | 4.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | km/h: | 16.43 |
| Pr. maks.: | 46.50 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 155155 ( 85%) | HRavg | 116( 64%) |
| Kalorie: | 107kcal | Podjazdy: | 40m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Park ulubiony i stare kąty na Podgórzu
Piątek, 25 sierpnia 2023
| Km: | 25.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 14.42 |
| Pr. maks.: | 46.81 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 170170 ( 93%) | HRavg | 126( 69%) |
| Kalorie: | 668kcal | Podjazdy: | 376m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Piątek, 25 sierpnia 2023
| Km: | 5.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 15.54 |
| Pr. maks.: | 33.79 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | 143143 ( 79%) | HRavg | 104( 57%) |
| Kalorie: | 102kcal | Podjazdy: | 42m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Piątek, 25 sierpnia 2023
| Km: | 5.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 12.58 |
| Pr. maks.: | 33.70 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | 141141 ( 77%) | HRavg | 108( 59%) |
| Kalorie: | 150kcal | Podjazdy: | 74m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
