Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2024
| Dystans całkowity: | 100.34 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 12:46 |
| Średnia prędkość: | 7.86 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.63 km/h |
| Suma podjazdów: | 1440 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 155 (85 %) |
| Maks. tętno średnie: | 111 (61 %) |
| Suma kalorii: | 3639 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 4.78 km i 0h 36m |
| Więcej statystyk | |
Bielawa
Wtorek, 16 stycznia 2024
| Km: | 2.39 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:54 | min/km: | 22:35 |
| Pr. maks.: | 1:27 | Temperatura: | °C | HRmax: | 113113 ( 62%) | HRavg | 89( 49%) |
| Kalorie: | 188kcal | Podjazdy: | 7m | Aktywność: Chodzenie | |||
Czarnota
Niedziela, 14 stycznia 2024
| Km: | 2.64 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | min/km: | 18:56 |
| Pr. maks.: | 7:47 | Temperatura: | °C | HRmax: | 137137 ( 75%) | HRavg | 103( 56%) |
| Kalorie: | 208kcal | Podjazdy: | 136m | Aktywność: Chodzenie | |||
Szczawno Zdrój
Niedziela, 14 stycznia 2024
| Km: | 4.48 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:07 | min/km: | 14:57 |
| Pr. maks.: | 1:28 | Temperatura: | °C | HRmax: | 126126 ( 69%) | HRavg | 91( 50%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 61m | Aktywność: Chodzenie | |||
Przemysłowa
Piątek, 5 stycznia 2024
| Km: | 1.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | min/km: | 18:01 |
| Pr. maks.: | 4:01 | Temperatura: | °C | HRmax: | 104104 ( 57%) | HRavg | 92( 50%) |
| Kalorie: | 87kcal | Podjazdy: | 10m | Aktywność: Chodzenie | |||
Z pracy
Czwartek, 4 stycznia 2024
| Km: | 5.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 15.75 |
| Pr. maks.: | 29.12 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 131kcal | Podjazdy: | 49m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Czwartek, 4 stycznia 2024
| Km: | 5.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 11.38 |
| Pr. maks.: | 30.56 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 138kcal | Podjazdy: | 70m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Środa, 3 stycznia 2024
| Km: | 5.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 15.48 |
| Pr. maks.: | 32.49 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 135kcal | Podjazdy: | 47m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Środa, 3 stycznia 2024
| Km: | 5.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 11.74 |
| Pr. maks.: | 32.68 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 145kcal | Podjazdy: | 80m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Wtorek, 2 stycznia 2024
| Km: | 6.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | km/h: | 17.66 |
| Pr. maks.: | 34.39 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 168kcal | Podjazdy: | 49m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Wtorek, 2 stycznia 2024
| Km: | 5.83 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 11.28 |
| Pr. maks.: | 30.31 | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 143kcal | Podjazdy: | 81m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
