Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2024
| Dystans całkowity: | 267.27 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 29:18 |
| Średnia prędkość: | 9.12 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 131.63 km/h |
| Suma podjazdów: | 3182 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 167 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 137 (75 %) |
| Suma kalorii: | 15956 kcal |
| Liczba aktywności: | 41 |
| Średnio na aktywność: | 6.52 km i 0h 42m |
| Więcej statystyk | |
Z pracy
Czwartek, 24 października 2024
| Km: | 9.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:47 | km/h: | 11.63 |
| Pr. maks.: | 32.59 | Temperatura: | °C | HRmax: | 167167 ( 92%) | HRavg | 120( 66%) |
| Kalorie: | 472kcal | Podjazdy: | 108m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Czwartek, 24 października 2024
| Km: | 5.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 11.11 |
| Pr. maks.: | 29.29 | Temperatura: | °C | HRmax: | 144144 ( 79%) | HRavg | 115( 63%) |
| Kalorie: | 219kcal | Podjazdy: | 59m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Środa, 23 października 2024
| Km: | 5.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 12.72 |
| Pr. maks.: | 28.32 | Temperatura: | °C | HRmax: | 147147 ( 81%) | HRavg | 117( 64%) |
| Kalorie: | 205kcal | Podjazdy: | 44m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Środa, 23 października 2024
| Km: | 5.88 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 10.69 |
| Pr. maks.: | 30.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | 152152 ( 83%) | HRavg | 114( 62%) |
| Kalorie: | 281kcal | Podjazdy: | 68m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Poniedziałek, 21 października 2024
| Km: | 5.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 13.62 |
| Pr. maks.: | 31.11 | Temperatura: | °C | HRmax: | 155155 ( 85%) | HRavg | 114( 62%) |
| Kalorie: | 208kcal | Podjazdy: | 43m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Poniedziałek, 21 października 2024
| Km: | 5.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 10.15 |
| Pr. maks.: | 30.56 | Temperatura: | °C | HRmax: | 154154 ( 85%) | HRavg | 125( 69%) |
| Kalorie: | 328kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pies
Piątek, 18 października 2024
| Km: | 3.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | min/km: | 18:25 |
| Pr. maks.: | 5:50 | Temperatura: | °C | HRmax: | 137137 ( 75%) | HRavg | 98( 54%) |
| Kalorie: | 1023kcal | Podjazdy: | 180m | ||||
Afternoon Ride
Czwartek, 17 października 2024
| Km: | 5.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 13.70 |
| Pr. maks.: | 33.83 | Temperatura: | °C | HRmax: | 141141 ( 77%) | HRavg | 112( 61%) |
| Kalorie: | 176kcal | Podjazdy: | 44m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Czwartek, 17 października 2024
| Km: | 5.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 10.17 |
| Pr. maks.: | 33.84 | Temperatura: | °C | HRmax: | 145145 ( 80%) | HRavg | 109( 60%) |
| Kalorie: | 275kcal | Podjazdy: | 68m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Środa, 16 października 2024
| Km: | 9.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 13.73 |
| Pr. maks.: | 32.29 | Temperatura: | °C | HRmax: | 152152 ( 83%) | HRavg | 109( 60%) |
| Kalorie: | 315kcal | Podjazdy: | 89m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
