Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2024
| Dystans całkowity: | 267.27 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 29:18 |
| Średnia prędkość: | 9.12 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 131.63 km/h |
| Suma podjazdów: | 3182 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 167 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 137 (75 %) |
| Suma kalorii: | 15956 kcal |
| Liczba aktywności: | 41 |
| Średnio na aktywność: | 6.52 km i 0h 42m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Ride
Wtorek, 8 października 2024
| Km: | 7.67 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 14.85 |
| Pr. maks.: | 35.16 | Temperatura: | °C | HRmax: | 147147 ( 81%) | HRavg | 114( 62%) |
| Kalorie: | 361kcal | Podjazdy: | 50m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Wtorek, 8 października 2024
| Km: | 5.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 10.24 |
| Pr. maks.: | 31.88 | Temperatura: | °C | HRmax: | 139139 ( 76%) | HRavg | 103( 56%) |
| Kalorie: | 421kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Karkowie
Niedziela, 6 października 2024
| Km: | 7.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:24 | min/km: | 11:47 |
| Pr. maks.: | 1:42 | Temperatura: | °C | HRmax: | 141141 ( 77%) | HRavg | 109( 60%) |
| Kalorie: | 990kcal | Podjazdy: | 8m | ||||
Afternoon Ride
Piątek, 4 października 2024
| Km: | 5.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 14.35 |
| Pr. maks.: | 28.69 | Temperatura: | °C | HRmax: | 151151 ( 83%) | HRavg | 127( 70%) |
| Kalorie: | 228kcal | Podjazdy: | 45m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Piątek, 4 października 2024
| Km: | 5.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 10.20 |
| Pr. maks.: | 28.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 139139 ( 76%) | HRavg | 116( 64%) |
| Kalorie: | 272kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Czwartek, 3 października 2024
| Km: | 15.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 13.14 |
| Pr. maks.: | 35.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | 161161 ( 88%) | HRavg | 119( 65%) |
| Kalorie: | 633kcal | Podjazdy: | 212m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Czwartek, 3 października 2024
| Km: | 5.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 11.02 |
| Pr. maks.: | 29.68 | Temperatura: | °C | HRmax: | 147147 ( 81%) | HRavg | 112( 61%) |
| Kalorie: | 232kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Środa, 2 października 2024
| Km: | 5.35 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 13.37 |
| Pr. maks.: | 35.47 | Temperatura: | °C | HRmax: | 119119 ( 65%) | HRavg | 98( 54%) |
| Kalorie: | 144kcal | Podjazdy: | 58m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Środa, 2 października 2024
| Km: | 5.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 10.52 |
| Pr. maks.: | 29.79 | Temperatura: | °C | HRmax: | 149149 ( 82%) | HRavg | 117( 64%) |
| Kalorie: | 270kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Wtorek, 1 października 2024
| Km: | 5.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 13.64 |
| Pr. maks.: | 34.21 | Temperatura: | °C | HRmax: | 135135 ( 74%) | HRavg | 109( 60%) |
| Kalorie: | 173kcal | Podjazdy: | 44m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
