Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2024
| Dystans całkowity: | 267.27 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 29:18 |
| Średnia prędkość: | 9.12 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 131.63 km/h |
| Suma podjazdów: | 3182 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 167 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 137 (75 %) |
| Suma kalorii: | 15956 kcal |
| Liczba aktywności: | 41 |
| Średnio na aktywność: | 6.52 km i 0h 42m |
| Więcej statystyk | |
Z pracy
Czwartek, 31 października 2024
| Km: | 5.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 12.21 |
| Pr. maks.: | 31.33 | Temperatura: | °C | HRmax: | 133133 ( 73%) | HRavg | 103( 56%) |
| Kalorie: | 174kcal | Podjazdy: | 45m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Czwartek, 31 października 2024
| Km: | 5.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 11.12 |
| Pr. maks.: | 35.77 | Temperatura: | °C | HRmax: | 162162 ( 89%) | HRavg | 124( 68%) |
| Kalorie: | 270kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Środa, 30 października 2024
| Km: | 10.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 12.66 |
| Pr. maks.: | 50.66 | Temperatura: | °C | HRmax: | 130130 ( 71%) | HRavg | 99( 54%) |
| Kalorie: | 746kcal | Podjazdy: | 94m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Środa, 30 października 2024
| Km: | 5.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 10.18 |
| Pr. maks.: | 31.22 | Temperatura: | °C | HRmax: | 134134 ( 74%) | HRavg | 102( 56%) |
| Kalorie: | 235kcal | Podjazdy: | 66m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Wtorek, 29 października 2024
| Km: | 12.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 12.14 |
| Pr. maks.: | 46.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | 158158 ( 87%) | HRavg | 115( 63%) |
| Kalorie: | 618kcal | Podjazdy: | 199m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Wtorek, 29 października 2024
| Km: | 5.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 10.60 |
| Pr. maks.: | 35.52 | Temperatura: | °C | HRmax: | 137137 ( 75%) | HRavg | 106( 58%) |
| Kalorie: | 218kcal | Podjazdy: | 67m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Poniedziałek, 28 października 2024
| Km: | 5.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | min/km: | 11:07 |
| Pr. maks.: | 7:04 | Temperatura: | °C | HRmax: | 136136 ( 75%) | HRavg | 107( 59%) |
| Kalorie: | 535kcal | Podjazdy: | 50m | ||||
Piesek
Niedziela, 27 października 2024
| Km: | 4.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:21 | min/km: | 17:45 |
| Pr. maks.: | 8:08 | Temperatura: | °C | HRmax: | 139139 ( 76%) | HRavg | 106( 58%) |
| Kalorie: | 571kcal | Podjazdy: | 159m | ||||
Z pracy
Piątek, 25 października 2024
| Km: | 6.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 12.29 |
| Pr. maks.: | 36.77 | Temperatura: | °C | HRmax: | 150150 ( 82%) | HRavg | 118( 65%) |
| Kalorie: | 308kcal | Podjazdy: | 85m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Piątek, 25 października 2024
| Km: | 5.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 11.50 |
| Pr. maks.: | 33.88 | Temperatura: | °C | HRmax: | 141141 ( 77%) | HRavg | 105( 58%) |
| Kalorie: | 207kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
