Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2024
| Dystans całkowity: | 188.16 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 21:14 |
| Średnia prędkość: | 8.86 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.63 km/h |
| Suma podjazdów: | 2025 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 137 (75 %) |
| Suma kalorii: | 12011 kcal |
| Liczba aktywności: | 31 |
| Średnio na aktywność: | 6.07 km i 0h 41m |
| Więcej statystyk | |
Wrocław
Sobota, 9 listopada 2024
| Km: | 3.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:49 | min/km: | 14:17 |
| Pr. maks.: | 2:16 | Temperatura: | °C | HRmax: | 153153 ( 84%) | HRavg | 104( 57%) |
| Kalorie: | 453kcal | Podjazdy: | 9m | ||||
Afternoon Ride
Piątek, 8 listopada 2024
| Km: | 5.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 13.83 |
| Pr. maks.: | 32.64 | Temperatura: | °C | HRmax: | 169169 ( 93%) | HRavg | 137( 75%) |
| Kalorie: | 259kcal | Podjazdy: | 44m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Piątek, 8 listopada 2024
| Km: | 5.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 10.95 |
| Pr. maks.: | 32.73 | Temperatura: | °C | HRmax: | 151151 ( 83%) | HRavg | 120( 66%) |
| Kalorie: | 272kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Czwartek, 7 listopada 2024
| Km: | 5.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 13.10 |
| Pr. maks.: | 31.96 | Temperatura: | °C | HRmax: | 149149 ( 82%) | HRavg | 116( 64%) |
| Kalorie: | 197kcal | Podjazdy: | 44m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Czwartek, 7 listopada 2024
| Km: | 5.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 11.22 |
| Pr. maks.: | 31.89 | Temperatura: | °C | HRmax: | 152152 ( 83%) | HRavg | 119( 65%) |
| Kalorie: | 262kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Środa, 6 listopada 2024
| Km: | 12.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 15.28 |
| Pr. maks.: | 35.11 | Temperatura: | °C | HRmax: | 173173 ( 95%) | HRavg | 136( 75%) |
| Kalorie: | 558kcal | Podjazdy: | 147m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Środa, 6 listopada 2024
| Km: | 5.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 11.46 |
| Pr. maks.: | 30.01 | Temperatura: | °C | HRmax: | 154154 ( 85%) | HRavg | 113( 62%) |
| Kalorie: | 268kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Wtorek, 5 listopada 2024
| Km: | 5.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 12.72 |
| Pr. maks.: | 31.76 | Temperatura: | °C | HRmax: | 148148 ( 81%) | HRavg | 117( 64%) |
| Kalorie: | 224kcal | Podjazdy: | 44m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Wtorek, 5 listopada 2024
| Km: | 5.62 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 10.54 |
| Pr. maks.: | 30.16 | Temperatura: | °C | HRmax: | 155155 ( 85%) | HRavg | 122( 67%) |
| Kalorie: | 402kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kacenka
Sobota, 2 listopada 2024
| Km: | 4.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:50 | min/km: | 23:21 |
| Pr. maks.: | 7:55 | Temperatura: | °C | HRmax: | 167167 ( 92%) | HRavg | 98( 54%) |
| Kalorie: | 764kcal | Podjazdy: | 117m | ||||
