Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2024
| Dystans całkowity: | 233.38 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 21:08 |
| Średnia prędkość: | 11.04 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.39 km/h |
| Suma podjazdów: | 2795 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (80 %) |
| Suma kalorii: | 12797 kcal |
| Liczba aktywności: | 29 |
| Średnio na aktywność: | 8.05 km i 0h 43m |
| Więcej statystyk | |
Miasto
Niedziela, 22 grudnia 2024
| Km: | 16.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:27 | km/h: | 11.65 |
| Pr. maks.: | 32.92 | Temperatura: | °C | HRmax: | 175175 ( 96%) | HRavg | 123( 67%) |
| Kalorie: | 961kcal | Podjazdy: | 206m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Piesek
Sobota, 21 grudnia 2024
| Km: | 2.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:49 | min/km: | 16:57 |
| Pr. maks.: | 8:40 | Temperatura: | °C | HRmax: | 156156 ( 86%) | HRavg | 112( 61%) |
| Kalorie: | 378kcal | Podjazdy: | 111m | ||||
Z pracy
Piątek, 20 grudnia 2024
| Km: | 15.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:11 | km/h: | 13.12 |
| Pr. maks.: | 37.13 | Temperatura: | °C | HRmax: | 173173 ( 95%) | HRavg | 128( 70%) |
| Kalorie: | 824kcal | Podjazdy: | 214m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Piątek, 20 grudnia 2024
| Km: | 5.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 10.84 |
| Pr. maks.: | 33.23 | Temperatura: | °C | HRmax: | 149149 ( 82%) | HRavg | 121( 66%) |
| Kalorie: | 473kcal | Podjazdy: | 68m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Środa, 18 grudnia 2024
| Km: | 7.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 14.73 |
| Pr. maks.: | 36.54 | Temperatura: | °C | HRmax: | 154154 ( 85%) | HRavg | 115( 63%) |
| Kalorie: | 249kcal | Podjazdy: | 50m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Środa, 18 grudnia 2024
| Km: | 5.64 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 10.92 |
| Pr. maks.: | 30.57 | Temperatura: | °C | HRmax: | 157157 ( 86%) | HRavg | 128( 70%) |
| Kalorie: | 330kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Wtorek, 17 grudnia 2024
| Km: | 3.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | km/h: | 14.08 |
| Pr. maks.: | 25.47 | Temperatura: | °C | HRmax: | 173173 ( 95%) | HRavg | 141( 77%) |
| Kalorie: | 189kcal | Podjazdy: | 47m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Wtorek, 17 grudnia 2024
| Km: | 5.65 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 10.94 |
| Pr. maks.: | 31.83 | Temperatura: | °C | HRmax: | 157157 ( 86%) | HRavg | 130( 71%) |
| Kalorie: | 329kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Poniedziałek, 16 grudnia 2024
| Km: | 5.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 14.21 |
| Pr. maks.: | 31.41 | Temperatura: | °C | HRmax: | 143143 ( 79%) | HRavg | 120( 66%) |
| Kalorie: | 195kcal | Podjazdy: | 42m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Poniedziałek, 16 grudnia 2024
| Km: | 5.49 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 11.36 |
| Pr. maks.: | 29.32 | Temperatura: | °C | HRmax: | 152152 ( 83%) | HRavg | 124( 68%) |
| Kalorie: | 269kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
