Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2024
| Dystans całkowity: | 233.38 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 21:08 |
| Średnia prędkość: | 11.04 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.39 km/h |
| Suma podjazdów: | 2795 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (80 %) |
| Suma kalorii: | 12797 kcal |
| Liczba aktywności: | 29 |
| Średnio na aktywność: | 8.05 km i 0h 43m |
| Więcej statystyk |
Niedziela, 8 grudnia 2024
| Km: |
6.17 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:24 |
min/km: |
3:53 |
| Pr. maks.: |
0:59 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
164164 ( 90%) |
HRavg |
102( 56%) |
| Kalorie: |
181kcal |
Podjazdy: |
79m |
|
|
Sobota, 7 grudnia 2024
| Km: |
5.85 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:28 |
min/km: |
15:02 |
| Pr. maks.: |
2:51 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
149149 ( 82%) |
HRavg |
103( 56%) |
| Kalorie: |
990kcal |
Podjazdy: |
7m |
|
|
Piątek, 6 grudnia 2024
| Km: |
5.26 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:23 |
km/h: |
13.72 |
| Pr. maks.: |
32.66 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
157157 ( 86%) |
HRavg |
116( 64%) |
| Kalorie: |
195kcal |
Podjazdy: |
40m |
Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Piątek, 6 grudnia 2024
| Km: |
5.57 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:30 |
km/h: |
11.14 |
| Pr. maks.: |
29.75 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
164164 ( 90%) |
HRavg |
130( 71%) |
| Kalorie: |
292kcal |
Podjazdy: |
65m |
Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Czwartek, 5 grudnia 2024
| Km: |
5.27 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:29 |
km/h: |
10.90 |
| Pr. maks.: |
35.09 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
172172 ( 95%) |
HRavg |
132( 72%) |
| Kalorie: |
318kcal |
Podjazdy: |
41m |
Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Czwartek, 5 grudnia 2024
| Km: |
5.53 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:29 |
km/h: |
11.44 |
| Pr. maks.: |
30.95 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
158158 ( 87%) |
HRavg |
128( 70%) |
| Kalorie: |
281kcal |
Podjazdy: |
65m |
Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Poniedziałek, 2 grudnia 2024
| Km: |
7.68 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:29 |
km/h: |
15.89 |
| Pr. maks.: |
33.17 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
162162 ( 89%) |
HRavg |
129( 71%) |
| Kalorie: |
285kcal |
Podjazdy: |
50m |
Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Poniedziałek, 2 grudnia 2024
| Km: |
5.60 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:32 |
km/h: |
10.50 |
| Pr. maks.: |
30.05 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
149149 ( 82%) |
HRavg |
121( 66%) |
| Kalorie: |
297kcal |
Podjazdy: |
65m |
Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Niedziela, 1 grudnia 2024
| Km: |
0.77 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:08 |
min/km: |
10:23 |
| Pr. maks.: |
4:14 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
149149 ( 82%) |
HRavg |
126( 69%) |
| Kalorie: |
304kcal |
Podjazdy: |
3m |
|
|