Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2024
| Dystans całkowity: | 296.34 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 27:37 |
| Średnia prędkość: | 10.73 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.42 km/h |
| Suma podjazdów: | 3769 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 211 (116 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (80 %) |
| Suma kalorii: | 12296 kcal |
| Liczba aktywności: | 43 |
| Średnio na aktywność: | 6.89 km i 0h 38m |
| Więcej statystyk | |
Z pracy
Czwartek, 15 lutego 2024
| Km: | 9.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 13.59 |
| Pr. maks.: | 33.18 | Temperatura: | °C | HRmax: | 149149 ( 82%) | HRavg | 107( 59%) |
| Kalorie: | 308kcal | Podjazdy: | 66m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Czwartek, 15 lutego 2024
| Km: | 5.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 10.50 |
| Pr. maks.: | 31.24 | Temperatura: | °C | HRmax: | 136136 ( 75%) | HRavg | 110( 60%) |
| Kalorie: | 251kcal | Podjazdy: | 66m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Środa, 14 lutego 2024
| Km: | 12.67 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | km/h: | 11.52 |
| Pr. maks.: | 43.71 | Temperatura: | °C | HRmax: | 162162 ( 89%) | HRavg | 121( 66%) |
| Kalorie: | 658kcal | Podjazdy: | 214m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Środa, 14 lutego 2024
| Km: | 5.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 11.20 |
| Pr. maks.: | 29.36 | Temperatura: | °C | HRmax: | 156156 ( 86%) | HRavg | 109( 60%) |
| Kalorie: | 223kcal | Podjazdy: | 66m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Wtorek, 13 lutego 2024
| Km: | 7.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 14.57 |
| Pr. maks.: | 34.06 | Temperatura: | °C | HRmax: | 137137 ( 75%) | HRavg | 101( 55%) |
| Kalorie: | 214kcal | Podjazdy: | 70m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Wtorek, 13 lutego 2024
| Km: | 5.67 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 11.34 |
| Pr. maks.: | 29.43 | Temperatura: | °C | HRmax: | 138138 ( 76%) | HRavg | 112( 61%) |
| Kalorie: | 236kcal | Podjazdy: | 69m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Poniedziałek, 12 lutego 2024
| Km: | 5.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 12.29 |
| Pr. maks.: | 29.58 | Temperatura: | °C | HRmax: | 147147 ( 81%) | HRavg | 116( 64%) |
| Kalorie: | 249kcal | Podjazdy: | 49m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Poniedziałek, 12 lutego 2024
| Km: | 5.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 10.66 |
| Pr. maks.: | 32.21 | Temperatura: | °C | HRmax: | 142142 ( 78%) | HRavg | 115( 63%) |
| Kalorie: | 234kcal | Podjazdy: | 61m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Park Rusinowa
Niedziela, 11 lutego 2024
| Km: | 1.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | min/km: | 15:25 |
| Pr. maks.: | 4:10 | Temperatura: | °C | HRmax: | 114114 ( 62%) | HRavg | 95( 52%) |
| Kalorie: | 165kcal | Podjazdy: | 30m | ||||
Halle
Sobota, 10 lutego 2024
| Km: | 3.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:58 | min/km: | 15:23 |
| Pr. maks.: | 1:36 | Temperatura: | °C | HRmax: | 128128 ( 70%) | HRavg | 99( 54%) |
| Kalorie: | 397kcal | Podjazdy: | 14m | ||||
