Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2024
| Dystans całkowity: | 296.34 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 27:37 |
| Średnia prędkość: | 10.73 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.42 km/h |
| Suma podjazdów: | 3769 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 211 (116 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (80 %) |
| Suma kalorii: | 12296 kcal |
| Liczba aktywności: | 43 |
| Średnio na aktywność: | 6.89 km i 0h 38m |
| Więcej statystyk | |
Z pracy
Piątek, 9 lutego 2024
| Km: | 6.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 13.99 |
| Pr. maks.: | 27.85 | Temperatura: | °C | HRmax: | 145145 ( 80%) | HRavg | 120( 66%) |
| Kalorie: | 276kcal | Podjazdy: | 84m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Piątek, 9 lutego 2024
| Km: | 5.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 10.39 |
| Pr. maks.: | 30.72 | Temperatura: | °C | HRmax: | 138138 ( 76%) | HRavg | 109( 60%) |
| Kalorie: | 264kcal | Podjazdy: | 68m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Czwartek, 8 lutego 2024
| Km: | 14.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 13.79 |
| Pr. maks.: | 31.81 | Temperatura: | °C | HRmax: | 156156 ( 86%) | HRavg | 99( 54%) |
| Kalorie: | 445kcal | Podjazdy: | 126m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Czwartek, 8 lutego 2024
| Km: | 5.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 10.04 |
| Pr. maks.: | 32.47 | Temperatura: | °C | HRmax: | 147147 ( 81%) | HRavg | 114( 62%) |
| Kalorie: | 255kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Wtorek, 6 lutego 2024
| Km: | 2.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 10.96 |
| Pr. maks.: | 27.53 | Temperatura: | °C | HRmax: | 136136 ( 75%) | HRavg | 115( 63%) |
| Kalorie: | 130kcal | Podjazdy: | 34m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pociągu do pracy
Wtorek, 6 lutego 2024
| Km: | 2.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 12.00 |
| Pr. maks.: | 33.16 | Temperatura: | °C | HRmax: | 155155 ( 85%) | HRavg | 120( 66%) |
| Kalorie: | 120kcal | Podjazdy: | 25m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Park Młodzieżowy Świdnica
Niedziela, 4 lutego 2024
| Km: | 1.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | min/km: | 15:31 |
| Pr. maks.: | 4:48 | Temperatura: | °C | HRmax: | 117117 ( 64%) | HRavg | 93( 51%) |
| Kalorie: | 189kcal | Podjazdy: | 5m | ||||
Dookoła Czarnoty
Sobota, 3 lutego 2024
| Km: | 3.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | min/km: | 16:37 |
| Pr. maks.: | 2:47 | Temperatura: | °C | HRmax: | 124124 ( 68%) | HRavg | 93( 51%) |
| Kalorie: | 280kcal | Podjazdy: | 100m | Aktywność: Chodzenie | |||
Park Rusinowa
Sobota, 3 lutego 2024
| Km: | 2.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | min/km: | 14:29 |
| Pr. maks.: | 2:32 | Temperatura: | °C | HRmax: | 123123 ( 67%) | HRavg | 100( 55%) |
| Kalorie: | 168kcal | Podjazdy: | 43m | Aktywność: Chodzenie | |||
Z pracy
Piątek, 2 lutego 2024
| Km: | 10.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | km/h: | 15.72 |
| Pr. maks.: | 32.08 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 253kcal | Podjazdy: | 91m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
