Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2024
| Dystans całkowity: | 389.35 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 38:34 |
| Średnia prędkość: | 10.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.23 km/h |
| Suma podjazdów: | 5614 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (79 %) |
| Suma kalorii: | 18562 kcal |
| Liczba aktywności: | 52 |
| Średnio na aktywność: | 7.49 km i 0h 44m |
| Więcej statystyk | |
Jedlina Zdrój
Wtorek, 26 marca 2024
| Km: | 1.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | min/km: | 13:16 |
| Pr. maks.: | 6:35 | Temperatura: | °C | HRmax: | 129129 ( 71%) | HRavg | 101( 55%) |
| Kalorie: | 121kcal | Podjazdy: | 45m | ||||
Z pracy
Wtorek, 26 marca 2024
| Km: | 7.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:48 | km/h: | 9.65 |
| Pr. maks.: | 29.62 | Temperatura: | °C | HRmax: | 164164 ( 90%) | HRavg | 113( 62%) |
| Kalorie: | 421kcal | Podjazdy: | 91m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Wtorek, 26 marca 2024
| Km: | 2.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | km/h: | 10.45 |
| Pr. maks.: | 28.72 | Temperatura: | °C | HRmax: | 141141 ( 77%) | HRavg | 115( 63%) |
| Kalorie: | 101kcal | Podjazdy: | 27m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Poniedziałek, 25 marca 2024
| Km: | 5.39 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 12.94 |
| Pr. maks.: | 33.67 | Temperatura: | °C | HRmax: | 140140 ( 77%) | HRavg | 106( 58%) |
| Kalorie: | 184kcal | Podjazdy: | 43m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Poniedziałek, 25 marca 2024
| Km: | 5.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 11.36 |
| Pr. maks.: | 28.86 | Temperatura: | °C | HRmax: | 151151 ( 83%) | HRavg | 115( 63%) |
| Kalorie: | 258kcal | Podjazdy: | 67m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Boracza
Niedziela, 24 marca 2024
| Km: | 2.46 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:48 | min/km: | 19:30 |
| Pr. maks.: | 7:30 | Temperatura: | °C | HRmax: | 140140 ( 77%) | HRavg | 104( 57%) |
| Kalorie: | 352kcal | Podjazdy: | 66m | ||||
Szczawno-Zdrój
Sobota, 23 marca 2024
| Km: | 2.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | min/km: | 12:55 |
| Pr. maks.: | 6:31 | Temperatura: | °C | HRmax: | 117117 ( 64%) | HRavg | 90( 49%) |
| Kalorie: | 147kcal | Podjazdy: | 42m | ||||
Z pracy
Czwartek, 21 marca 2024
| Km: | 5.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 13.55 |
| Pr. maks.: | 33.63 | Temperatura: | °C | HRmax: | 137137 ( 75%) | HRavg | 106( 58%) |
| Kalorie: | 228kcal | Podjazdy: | 49m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Czwartek, 21 marca 2024
| Km: | 5.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 12.31 |
| Pr. maks.: | 31.88 | Temperatura: | °C | HRmax: | 150150 ( 82%) | HRavg | 108( 59%) |
| Kalorie: | 241kcal | Podjazdy: | 63m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Środa, 20 marca 2024
| Km: | 5.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 13.02 |
| Pr. maks.: | 38.69 | Temperatura: | °C | HRmax: | 136136 ( 75%) | HRavg | 104( 57%) |
| Kalorie: | 344kcal | Podjazdy: | 88m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
