Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2024
| Dystans całkowity: | 389.35 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 38:34 |
| Średnia prędkość: | 10.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.23 km/h |
| Suma podjazdów: | 5614 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (79 %) |
| Suma kalorii: | 18562 kcal |
| Liczba aktywności: | 52 |
| Średnio na aktywność: | 7.49 km i 0h 44m |
| Więcej statystyk |
Środa, 20 marca 2024
| Km: |
5.79 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:32 |
km/h: |
10.86 |
| Pr. maks.: |
30.63 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
139139 ( 76%) |
HRavg |
98( 54%) |
| Kalorie: |
211kcal |
Podjazdy: |
68m |
Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Wtorek, 19 marca 2024
| Km: |
12.67 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:00 |
km/h: |
12.67 |
| Pr. maks.: |
32.14 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
160160 ( 88%) |
HRavg |
120( 66%) |
| Kalorie: |
523kcal |
Podjazdy: |
181m |
Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Wtorek, 19 marca 2024
| Km: |
1.14 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:19 |
min/km: |
16:40 |
| Pr. maks.: |
7:42 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
125125 ( 69%) |
HRavg |
102( 56%) |
| Kalorie: |
129kcal |
Podjazdy: |
18m |
|
|
Wtorek, 19 marca 2024
| Km: |
2.81 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:15 |
km/h: |
11.24 |
| Pr. maks.: |
33.06 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
144144 ( 79%) |
HRavg |
118( 65%) |
| Kalorie: |
140kcal |
Podjazdy: |
39m |
Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Poniedziałek, 18 marca 2024
| Km: |
4.41 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:20 |
km/h: |
13.23 |
| Pr. maks.: |
26.69 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
147147 ( 81%) |
HRavg |
108( 59%) |
| Kalorie: |
154kcal |
Podjazdy: |
34m |
Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Poniedziałek, 18 marca 2024
| Km: |
5.57 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:29 |
km/h: |
11.52 |
| Pr. maks.: |
31.29 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
146146 ( 80%) |
HRavg |
119( 65%) |
| Kalorie: |
243kcal |
Podjazdy: |
65m |
Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Niedziela, 17 marca 2024
| Km: |
1.60 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:27 |
min/km: |
16:52 |
| Pr. maks.: |
7:59 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
120120 ( 66%) |
HRavg |
96( 53%) |
| Kalorie: |
159kcal |
Podjazdy: |
38m |
|
|
Niedziela, 17 marca 2024
| Km: |
1.97 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:34 |
min/km: |
17:15 |
| Pr. maks.: |
5:41 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
122122 ( 67%) |
HRavg |
86( 47%) |
| Kalorie: |
280kcal |
Podjazdy: |
7m |
|
|
Niedziela, 17 marca 2024
| Km: |
5.73 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:43 |
min/km: |
7:30 |
| Pr. maks.: |
0:52 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
114114 ( 62%) |
HRavg |
83( 45%) |
| Kalorie: |
204kcal |
Podjazdy: |
105m |
|
|
Sobota, 16 marca 2024
| Km: |
2.38 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:39 |
min/km: |
16:23 |
| Pr. maks.: |
7:47 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
139139 ( 76%) |
HRavg |
108( 59%) |
| Kalorie: |
316kcal |
Podjazdy: |
109m |
|
|