Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2024
| Dystans całkowity: | 389.35 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 38:34 |
| Średnia prędkość: | 10.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.23 km/h |
| Suma podjazdów: | 5614 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (79 %) |
| Suma kalorii: | 18562 kcal |
| Liczba aktywności: | 52 |
| Średnio na aktywność: | 7.49 km i 0h 44m |
| Więcej statystyk | |
Po bułki
Sobota, 9 marca 2024
| Km: | 11.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:08 | km/h: | 10.45 |
| Pr. maks.: | 33.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | 160160 ( 88%) | HRavg | 111( 61%) |
| Kalorie: | 562kcal | Podjazdy: | 120m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Czarnota
Piątek, 8 marca 2024
| Km: | 4.49 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:21 | min/km: | 18:02 |
| Pr. maks.: | 8:02 | Temperatura: | °C | HRmax: | 143143 ( 79%) | HRavg | 104( 57%) |
| Kalorie: | 551kcal | Podjazdy: | 162m | ||||
Z pracy
Czwartek, 7 marca 2024
| Km: | 9.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:43 | km/h: | 13.52 |
| Pr. maks.: | 33.81 | Temperatura: | °C | HRmax: | 151151 ( 83%) | HRavg | 106( 58%) |
| Kalorie: | 316kcal | Podjazdy: | 67m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Czwartek, 7 marca 2024
| Km: | 5.79 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 10.53 |
| Pr. maks.: | 32.77 | Temperatura: | °C | HRmax: | 146146 ( 80%) | HRavg | 108( 59%) |
| Kalorie: | 259kcal | Podjazdy: | 68m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Środa, 6 marca 2024
| Km: | 13.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 13.12 |
| Pr. maks.: | 44.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | 163163 ( 90%) | HRavg | 119( 65%) |
| Kalorie: | 784kcal | Podjazdy: | 198m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Środa, 6 marca 2024
| Km: | 6.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 10.30 |
| Pr. maks.: | 33.85 | Temperatura: | °C | HRmax: | 139139 ( 76%) | HRavg | 108( 59%) |
| Kalorie: | 646kcal | Podjazdy: | 69m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Poniedziałek, 4 marca 2024
| Km: | 12.88 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 13.10 |
| Pr. maks.: | 32.51 | Temperatura: | °C | HRmax: | 155155 ( 85%) | HRavg | 113( 62%) |
| Kalorie: | 498kcal | Podjazdy: | 176m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Poniedziałek, 4 marca 2024
| Km: | 5.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 10.61 |
| Pr. maks.: | 31.62 | Temperatura: | °C | HRmax: | 135135 ( 74%) | HRavg | 110( 60%) |
| Kalorie: | 239kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Czarny Bór
Niedziela, 3 marca 2024
| Km: | 1.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | min/km: | 16:22 |
| Pr. maks.: | 5:49 | Temperatura: | °C | HRmax: | 122122 ( 67%) | HRavg | 95( 52%) |
| Kalorie: | 115kcal | Podjazdy: | 25m | ||||
KPK z rana
Niedziela, 3 marca 2024
| Km: | 17.63 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 13.22 |
| Pr. maks.: | 45.14 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 451kcal | Podjazdy: | 212m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
