Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2024
| Dystans całkowity: | 389.35 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 38:34 |
| Średnia prędkość: | 10.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.23 km/h |
| Suma podjazdów: | 5614 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (79 %) |
| Suma kalorii: | 18562 kcal |
| Liczba aktywności: | 52 |
| Średnio na aktywność: | 7.49 km i 0h 44m |
| Więcej statystyk | |
Piesek jeden
Niedziela, 31 marca 2024
| Km: | 1.41 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | min/km: | 19:51 |
| Pr. maks.: | 8:39 | Temperatura: | °C | HRmax: | 113113 ( 62%) | HRavg | 90( 49%) |
| Kalorie: | 190kcal | Podjazdy: | 9m | ||||
Piesek dwa
Niedziela, 31 marca 2024
| Km: | 1.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | min/km: | 16:40 |
| Pr. maks.: | 6:57 | Temperatura: | °C | HRmax: | 110110 ( 60%) | HRavg | 94( 51%) |
| Kalorie: | 238kcal | Podjazdy: | 14m | ||||
Rowerkowanie z dzieckami
Niedziela, 31 marca 2024
| Km: | 8.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:54 | km/h: | 8.92 |
| Pr. maks.: | 29.23 | Temperatura: | °C | HRmax: | 151151 ( 83%) | HRavg | 111( 61%) |
| Kalorie: | 430kcal | Podjazdy: | 101m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Lisi i Ptasia
Sobota, 30 marca 2024
| Km: | 3.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:11 | min/km: | 18:09 |
| Pr. maks.: | 7:45 | Temperatura: | °C | HRmax: | 151151 ( 83%) | HRavg | 105( 58%) |
| Kalorie: | 524kcal | Podjazdy: | 130m | ||||
Nigdzie, w poszukiwaniu nowych kwadratów
Sobota, 30 marca 2024
| Km: | 9.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:52 | km/h: | 11.45 |
| Pr. maks.: | 37.54 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | 175175 ( 96%) | HRavg | 139( 76%) |
| Kalorie: | 392kcal | Podjazdy: | 235m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po bułki
Piątek, 29 marca 2024
| Km: | 10.46 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 11.41 |
| Pr. maks.: | 43.65 | Temperatura: | °C | HRmax: | 140140 ( 77%) | HRavg | 99( 54%) |
| Kalorie: | 434kcal | Podjazdy: | 109m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy z pociągu
Czwartek, 28 marca 2024
| Km: | 2.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 10.40 |
| Pr. maks.: | 26.64 | Temperatura: | °C | HRmax: | 145145 ( 80%) | HRavg | 119( 65%) |
| Kalorie: | 124kcal | Podjazdy: | 34m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pociągu do pracy
Czwartek, 28 marca 2024
| Km: | 2.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 10.88 |
| Pr. maks.: | 29.41 | Temperatura: | °C | HRmax: | 148148 ( 81%) | HRavg | 113( 62%) |
| Kalorie: | 133kcal | Podjazdy: | 25m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Środa, 27 marca 2024
| Km: | 13.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:58 | km/h: | 13.46 |
| Pr. maks.: | 34.43 | Temperatura: | °C | HRmax: | 152152 ( 83%) | HRavg | 116( 64%) |
| Kalorie: | 511kcal | Podjazdy: | 133m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Środa, 27 marca 2024
| Km: | 6.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 10.91 |
| Pr. maks.: | 31.22 | Temperatura: | °C | HRmax: | 151151 ( 83%) | HRavg | 115( 63%) |
| Kalorie: | 552kcal | Podjazdy: | 68m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
