Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2024
| Dystans całkowity: | 361.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 34:43 |
| Średnia prędkość: | 10.42 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.08 km/h |
| Suma podjazdów: | 4050 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 122 (67 %) |
| Suma kalorii: | 17536 kcal |
| Liczba aktywności: | 43 |
| Średnio na aktywność: | 8.41 km i 0h 48m |
| Więcej statystyk | |
Ranna Świdnica
Niedziela, 14 kwietnia 2024
| Km: | 40.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:14 | km/h: | 12.68 |
| Pr. maks.: | 43.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | 156156 ( 86%) | HRavg | 111( 61%) |
| Kalorie: | 1500kcal | Podjazdy: | 373m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Książ z M.
Sobota, 13 kwietnia 2024
| Km: | 14.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 10.06 |
| Pr. maks.: | 28.92 | Temperatura: | °C | HRmax: | 181181 (100%) | HRavg | 113( 62%) |
| Kalorie: | 780kcal | Podjazdy: | 151m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Piątek, 12 kwietnia 2024
| Km: | 14.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:16 | km/h: | 11.35 |
| Pr. maks.: | 35.43 | Temperatura: | °C | HRmax: | 160160 ( 88%) | HRavg | 120( 66%) |
| Kalorie: | 787kcal | Podjazdy: | 220m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Piątek, 12 kwietnia 2024
| Km: | 6.35 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 11.21 |
| Pr. maks.: | 31.81 | Temperatura: | °C | HRmax: | 145145 ( 80%) | HRavg | 115( 63%) |
| Kalorie: | 278kcal | Podjazdy: | 71m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Czwartek, 11 kwietnia 2024
| Km: | 11.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:51 | km/h: | 13.64 |
| Pr. maks.: | 31.91 | Temperatura: | °C | HRmax: | 158158 ( 87%) | HRavg | 113( 62%) |
| Kalorie: | 429kcal | Podjazdy: | 102m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Czwartek, 11 kwietnia 2024
| Km: | 5.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 10.44 |
| Pr. maks.: | 28.52 | Temperatura: | °C | HRmax: | 140140 ( 77%) | HRavg | 105( 58%) |
| Kalorie: | 214kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Środa, 10 kwietnia 2024
| Km: | 12.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 11.62 |
| Pr. maks.: | 29.98 | Temperatura: | °C | HRmax: | 154154 ( 85%) | HRavg | 106( 58%) |
| Kalorie: | 475kcal | Podjazdy: | 215m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Środa, 10 kwietnia 2024
| Km: | 5.49 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 11.36 |
| Pr. maks.: | 33.82 | Temperatura: | °C | HRmax: | 136136 ( 75%) | HRavg | 108( 59%) |
| Kalorie: | 210kcal | Podjazdy: | 64m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Wtorek, 9 kwietnia 2024
| Km: | 10.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:49 | km/h: | 13.18 |
| Pr. maks.: | 33.67 | Temperatura: | °C | HRmax: | 162162 ( 89%) | HRavg | 108( 59%) |
| Kalorie: | 379kcal | Podjazdy: | 108m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Wtorek, 9 kwietnia 2024
| Km: | 5.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 11.18 |
| Pr. maks.: | 31.09 | Temperatura: | °C | HRmax: | 140140 ( 77%) | HRavg | 108( 59%) |
| Kalorie: | 230kcal | Podjazdy: | 68m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
