Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2024
| Dystans całkowity: | 361.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 34:43 |
| Średnia prędkość: | 10.42 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.08 km/h |
| Suma podjazdów: | 4050 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 122 (67 %) |
| Suma kalorii: | 17536 kcal |
| Liczba aktywności: | 43 |
| Średnio na aktywność: | 8.41 km i 0h 48m |
| Więcej statystyk | |
Z pracy
Poniedziałek, 8 kwietnia 2024
| Km: | 16.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:18 | km/h: | 12.98 |
| Pr. maks.: | 45.78 | Temperatura: | °C | HRmax: | 160160 ( 88%) | HRavg | 118( 65%) |
| Kalorie: | 656kcal | Podjazdy: | 243m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Poniedziałek, 8 kwietnia 2024
| Km: | 5.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 11.79 |
| Pr. maks.: | 30.03 | Temperatura: | °C | HRmax: | 138138 ( 76%) | HRavg | 111( 61%) |
| Kalorie: | 214kcal | Podjazdy: | 64m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Góra św Anny
Niedziela, 7 kwietnia 2024
| Km: | 2.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | min/km: | 18:03 |
| Pr. maks.: | 8:09 | Temperatura: | °C | HRmax: | 147147 ( 81%) | HRavg | 99( 54%) |
| Kalorie: | 259kcal | Podjazdy: | 98m | ||||
Podzamcze
Sobota, 6 kwietnia 2024
| Km: | 12.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 13.08 |
| Pr. maks.: | 43.74 | Temperatura: | °C | HRmax: | 164164 ( 90%) | HRavg | 115( 63%) |
| Kalorie: | 511kcal | Podjazdy: | 134m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Park Rusinowa
Sobota, 6 kwietnia 2024
| Km: | 1.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | min/km: | 15:40 |
| Pr. maks.: | 5:52 | Temperatura: | °C | HRmax: | 115115 ( 63%) | HRavg | 89( 49%) |
| Kalorie: | 160kcal | Podjazdy: | 34m | ||||
Do pracy
Piątek, 5 kwietnia 2024
| Km: | 5.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 10.42 |
| Pr. maks.: | 31.41 | Temperatura: | °C | HRmax: | 133133 ( 73%) | HRavg | 108( 59%) |
| Kalorie: | 525kcal | Podjazdy: | 64m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Czwartek, 4 kwietnia 2024
| Km: | 10.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 12.36 |
| Pr. maks.: | 30.14 | Temperatura: | °C | HRmax: | 148148 ( 81%) | HRavg | 117( 64%) |
| Kalorie: | 471kcal | Podjazdy: | 106m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Czwartek, 4 kwietnia 2024
| Km: | 5.83 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 10.60 |
| Pr. maks.: | 30.95 | Temperatura: | °C | HRmax: | 153153 ( 84%) | HRavg | 106( 58%) |
| Kalorie: | 462kcal | Podjazdy: | 67m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Środa, 3 kwietnia 2024
| Km: | 10.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:46 | km/h: | 13.80 |
| Pr. maks.: | 30.41 | Temperatura: | °C | HRmax: | 161161 ( 88%) | HRavg | 95( 52%) |
| Kalorie: | 272kcal | Podjazdy: | 81m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Środa, 3 kwietnia 2024
| Km: | 5.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 10.57 |
| Pr. maks.: | 29.53 | Temperatura: | °C | HRmax: | 139139 ( 76%) | HRavg | 106( 58%) |
| Kalorie: | 287kcal | Podjazdy: | 67m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
