Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2024
| Dystans całkowity: | 361.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 34:43 |
| Średnia prędkość: | 10.42 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.08 km/h |
| Suma podjazdów: | 4050 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 122 (67 %) |
| Suma kalorii: | 17536 kcal |
| Liczba aktywności: | 43 |
| Średnio na aktywność: | 8.41 km i 0h 48m |
| Więcej statystyk | |
Z pracy
Wtorek, 30 kwietnia 2024
| Km: | 5.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 15.69 |
| Pr. maks.: | 33.23 | Temperatura: | °C | HRmax: | 157157 ( 86%) | HRavg | 112( 61%) |
| Kalorie: | 161kcal | Podjazdy: | 43m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Wtorek, 30 kwietnia 2024
| Km: | 5.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 12.42 |
| Pr. maks.: | 35.42 | Temperatura: | °C | HRmax: | 160160 ( 88%) | HRavg | 119( 65%) |
| Kalorie: | 248kcal | Podjazdy: | 64m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Poniedziałek, 29 kwietnia 2024
| Km: | 13.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | km/h: | 12.64 |
| Pr. maks.: | 40.34 | Temperatura: | °C | HRmax: | 155155 ( 85%) | HRavg | 117( 64%) |
| Kalorie: | 576kcal | Podjazdy: | 206m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Poniedziałek, 29 kwietnia 2024
| Km: | 6.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 11.63 |
| Pr. maks.: | 32.54 | Temperatura: | °C | HRmax: | 144144 ( 79%) | HRavg | 111( 61%) |
| Kalorie: | 248kcal | Podjazdy: | 58m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wrocław 2
Niedziela, 28 kwietnia 2024
| Km: | 2.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | min/km: | 13:29 |
| Pr. maks.: | 5:11 | Temperatura: | °C | HRmax: | 129129 ( 71%) | HRavg | 93( 51%) |
| Kalorie: | 545kcal | Podjazdy: | 9m | ||||
Wrocław 1
Niedziela, 28 kwietnia 2024
| Km: | 3.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:46 | min/km: | 14:33 |
| Pr. maks.: | 6:23 | Temperatura: | °C | HRmax: | 127127 ( 70%) | HRavg | 94( 51%) |
| Kalorie: | 497kcal | Podjazdy: | 13m | ||||
Park
Sobota, 27 kwietnia 2024
| Km: | 1.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | min/km: | 15:29 |
| Pr. maks.: | 3:46 | Temperatura: | °C | HRmax: | 125125 ( 69%) | HRavg | 91( 50%) |
| Kalorie: | 135kcal | Podjazdy: | 24m | ||||
Z pracy
Piątek, 26 kwietnia 2024
| Km: | 15.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 15.27 |
| Pr. maks.: | 40.78 | Temperatura: | °C | HRmax: | 171171 ( 94%) | HRavg | 122( 67%) |
| Kalorie: | 579kcal | Podjazdy: | 218m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Piątek, 26 kwietnia 2024
| Km: | 5.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 11.42 |
| Pr. maks.: | 33.13 | Temperatura: | °C | HRmax: | 143143 ( 79%) | HRavg | 119( 65%) |
| Kalorie: | 249kcal | Podjazdy: | 64m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Walk
Środa, 24 kwietnia 2024
| Km: | 1.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | min/km: | 14:17 |
| Pr. maks.: | 1:05 | Temperatura: | °C | HRmax: | 129129 ( 71%) | HRavg | 98( 54%) |
| Kalorie: | 189kcal | Podjazdy: | 40m | ||||
