Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2024
| Dystans całkowity: | 340.02 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 33:09 |
| Średnia prędkość: | 10.26 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.78 km/h |
| Suma podjazdów: | 3993 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 128 (70 %) |
| Suma kalorii: | 15412 kcal |
| Liczba aktywności: | 45 |
| Średnio na aktywność: | 7.56 km i 0h 44m |
| Więcej statystyk | |
Z pracy
Czwartek, 23 maja 2024
| Km: | 5.32 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 13.30 |
| Pr. maks.: | 33.97 | Temperatura: | °C | HRmax: | 129129 ( 71%) | HRavg | 100( 55%) |
| Kalorie: | 170kcal | Podjazdy: | 43m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Czwartek, 23 maja 2024
| Km: | 5.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 11.54 |
| Pr. maks.: | 34.94 | Temperatura: | °C | HRmax: | 152152 ( 83%) | HRavg | 114( 62%) |
| Kalorie: | 280kcal | Podjazdy: | 67m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Środa, 22 maja 2024
| Km: | 6.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 12.12 |
| Pr. maks.: | 33.03 | Temperatura: | °C | HRmax: | 141141 ( 77%) | HRavg | 113( 62%) |
| Kalorie: | 281kcal | Podjazdy: | 60m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Środa, 22 maja 2024
| Km: | 8.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 14.88 |
| Pr. maks.: | 31.76 | Temperatura: | °C | HRmax: | 164164 ( 90%) | HRavg | 109( 60%) |
| Kalorie: | 278kcal | Podjazdy: | 59m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Wtorek, 21 maja 2024
| Km: | 6.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 6.82 |
| Pr. maks.: | 33.44 | Temperatura: | °C | HRmax: | 159159 ( 87%) | HRavg | 100( 55%) |
| Kalorie: | 506kcal | Podjazdy: | 47m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Wtorek, 21 maja 2024
| Km: | 4.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 11.95 |
| Pr. maks.: | 27.02 | Temperatura: | °C | HRmax: | 149149 ( 82%) | HRavg | 110( 60%) |
| Kalorie: | 184kcal | Podjazdy: | 57m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Poniedziałek, 20 maja 2024
| Km: | 10.64 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 14.19 |
| Pr. maks.: | 34.61 | Temperatura: | °C | HRmax: | 139139 ( 76%) | HRavg | 104( 57%) |
| Kalorie: | 345kcal | Podjazdy: | 82m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Poniedziałek, 20 maja 2024
| Km: | 6.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 11.25 |
| Pr. maks.: | 33.35 | Temperatura: | °C | HRmax: | 140140 ( 77%) | HRavg | 107( 59%) |
| Kalorie: | 244kcal | Podjazdy: | 67m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Park Rusinowa
Niedziela, 19 maja 2024
| Km: | 2.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | min/km: | 16:01 |
| Pr. maks.: | 6:26 | Temperatura: | °C | HRmax: | 103103 ( 56%) | HRavg | 81( 44%) |
| Kalorie: | 144kcal | Podjazdy: | 35m | ||||
Z pracy
Piątek, 17 maja 2024
| Km: | 21.45 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:54 | km/h: | 11.29 |
| Pr. maks.: | 36.18 | Temperatura: | °C | HRmax: | 157157 ( 86%) | HRavg | 122( 67%) |
| Kalorie: | 1008kcal | Podjazdy: | 296m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
