Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2024
| Dystans całkowity: | 340.02 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 33:09 |
| Średnia prędkość: | 10.26 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.78 km/h |
| Suma podjazdów: | 3993 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 128 (70 %) |
| Suma kalorii: | 15412 kcal |
| Liczba aktywności: | 45 |
| Średnio na aktywność: | 7.56 km i 0h 44m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy
Piątek, 17 maja 2024
| Km: | 17.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:07 | km/h: | 16.05 |
| Pr. maks.: | 43.21 | Temperatura: | °C | HRmax: | 145145 ( 80%) | HRavg | 103( 56%) |
| Kalorie: | 455kcal | Podjazdy: | 76m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Czwartek, 16 maja 2024
| Km: | 5.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 9.63 |
| Pr. maks.: | 30.65 | Temperatura: | °C | HRmax: | 150150 ( 82%) | HRavg | 107( 59%) |
| Kalorie: | 291kcal | Podjazdy: | 44m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Czwartek, 16 maja 2024
| Km: | 5.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 10.23 |
| Pr. maks.: | 38.34 | Temperatura: | °C | HRmax: | 152152 ( 83%) | HRavg | 101( 55%) |
| Kalorie: | 243kcal | Podjazdy: | 69m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szczawno
Środa, 15 maja 2024
| Km: | 1.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | min/km: | 15:03 |
| Pr. maks.: | 1:35 | Temperatura: | °C | HRmax: | 116116 ( 64%) | HRavg | 99( 54%) |
| Kalorie: | 168kcal | Podjazdy: | 7m | ||||
Z pracy
Środa, 15 maja 2024
| Km: | 5.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 11.91 |
| Pr. maks.: | 29.87 | Temperatura: | °C | HRmax: | 129129 ( 71%) | HRavg | 102( 56%) |
| Kalorie: | 240kcal | Podjazdy: | 34m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Środa, 15 maja 2024
| Km: | 5.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 12.13 |
| Pr. maks.: | 33.95 | Temperatura: | °C | HRmax: | 163163 ( 90%) | HRavg | 108( 59%) |
| Kalorie: | 211kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Wtorek, 14 maja 2024
| Km: | 5.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 13.59 |
| Pr. maks.: | 32.15 | Temperatura: | °C | HRmax: | 156156 ( 86%) | HRavg | 116( 64%) |
| Kalorie: | 192kcal | Podjazdy: | 39m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Wtorek, 14 maja 2024
| Km: | 5.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 10.67 |
| Pr. maks.: | 36.93 | Temperatura: | °C | HRmax: | 138138 ( 76%) | HRavg | 108( 59%) |
| Kalorie: | 252kcal | Podjazdy: | 69m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Park Rusinowa
Niedziela, 12 maja 2024
| Km: | 2.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | min/km: | 12:59 |
| Pr. maks.: | 3:40 | Temperatura: | °C | HRmax: | 128128 ( 70%) | HRavg | 100( 55%) |
| Kalorie: | 194kcal | Podjazdy: | 41m | ||||
Morning Ride
Niedziela, 12 maja 2024
| Km: | 10.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 10.73 |
| Pr. maks.: | 41.75 | Temperatura: | °C | HRmax: | 150150 ( 82%) | HRavg | 95( 52%) |
| Kalorie: | 398kcal | Podjazdy: | 113m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
