Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2024
| Dystans całkowity: | 340.02 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 33:09 |
| Średnia prędkość: | 10.26 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.78 km/h |
| Suma podjazdów: | 3993 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 128 (70 %) |
| Suma kalorii: | 15412 kcal |
| Liczba aktywności: | 45 |
| Średnio na aktywność: | 7.56 km i 0h 44m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Ride
Piątek, 10 maja 2024
| Km: | 5.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 13.25 |
| Pr. maks.: | 30.07 | Temperatura: | °C | HRmax: | 135135 ( 74%) | HRavg | 106( 58%) |
| Kalorie: | 168kcal | Podjazdy: | 43m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Piątek, 10 maja 2024
| Km: | 5.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 10.88 |
| Pr. maks.: | 31.81 | Temperatura: | °C | HRmax: | 135135 ( 74%) | HRavg | 101( 55%) |
| Kalorie: | 206kcal | Podjazdy: | 68m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Czwartek, 9 maja 2024
| Km: | 5.32 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 12.28 |
| Pr. maks.: | 30.77 | Temperatura: | °C | HRmax: | 134134 ( 74%) | HRavg | 107( 59%) |
| Kalorie: | 191kcal | Podjazdy: | 43m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Czwartek, 9 maja 2024
| Km: | 5.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 11.92 |
| Pr. maks.: | 32.03 | Temperatura: | °C | HRmax: | 155155 ( 85%) | HRavg | 121( 66%) |
| Kalorie: | 266kcal | Podjazdy: | 61m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Środa, 8 maja 2024
| Km: | 5.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 14.48 |
| Pr. maks.: | 46.11 | Temperatura: | °C | HRmax: | 151151 ( 83%) | HRavg | 116( 64%) |
| Kalorie: | 178kcal | Podjazdy: | 46m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Środa, 8 maja 2024
| Km: | 5.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 11.42 |
| Pr. maks.: | 33.94 | Temperatura: | °C | HRmax: | 134134 ( 74%) | HRavg | 103( 56%) |
| Kalorie: | 195kcal | Podjazdy: | 64m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy awaryjnie
Wtorek, 7 maja 2024
| Km: | 1.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 9.05 |
| Pr. maks.: | 18.35 | Temperatura: | °C | HRmax: | 139139 ( 76%) | HRavg | 104( 57%) |
| Kalorie: | 92kcal | Podjazdy: | 34m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Wtorek, 7 maja 2024
| Km: | 5.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 11.21 |
| Pr. maks.: | 37.16 | Temperatura: | °C | HRmax: | 145145 ( 80%) | HRavg | 112( 61%) |
| Kalorie: | 276kcal | Podjazdy: | 68m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Poniedziałek, 6 maja 2024
| Km: | 5.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 13.98 |
| Pr. maks.: | 30.58 | Temperatura: | °C | HRmax: | 155155 ( 85%) | HRavg | 109( 60%) |
| Kalorie: | 202kcal | Podjazdy: | 43m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Poniedziałek, 6 maja 2024
| Km: | 6.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 13.22 |
| Pr. maks.: | 42.03 | Temperatura: | °C | HRmax: | 143143 ( 79%) | HRavg | 113( 62%) |
| Kalorie: | 391kcal | Podjazdy: | 72m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
