Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2024
| Dystans całkowity: | 261.83 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 24:24 |
| Średnia prędkość: | 10.73 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.83 km/h |
| Suma podjazdów: | 2963 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 133 (73 %) |
| Suma kalorii: | 12143 kcal |
| Liczba aktywności: | 43 |
| Średnio na aktywność: | 6.09 km i 0h 34m |
| Więcej statystyk | |
Z pracy
Wtorek, 18 czerwca 2024
| Km: | 5.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 11.08 |
| Pr. maks.: | 35.35 | Temperatura: | °C | HRmax: | 153153 ( 84%) | HRavg | 110( 60%) |
| Kalorie: | 309kcal | Podjazdy: | 43m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Wtorek, 18 czerwca 2024
| Km: | 5.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 11.46 |
| Pr. maks.: | 33.98 | Temperatura: | °C | HRmax: | 158158 ( 87%) | HRavg | 109( 60%) |
| Kalorie: | 233kcal | Podjazdy: | 64m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Poniedziałek, 17 czerwca 2024
| Km: | 5.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 13.00 |
| Pr. maks.: | 31.84 | Temperatura: | °C | HRmax: | 147147 ( 81%) | HRavg | 108( 59%) |
| Kalorie: | 639kcal | Podjazdy: | 39m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Poniedziałek, 17 czerwca 2024
| Km: | 5.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 11.22 |
| Pr. maks.: | 34.21 | Temperatura: | °C | HRmax: | 143143 ( 79%) | HRavg | 115( 63%) |
| Kalorie: | 242kcal | Podjazdy: | 64m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Odra River
Niedziela, 16 czerwca 2024
| Km: | 2.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | min/km: | 16:06 |
| Pr. maks.: | 4:47 | Temperatura: | °C | HRmax: | 114114 ( 62%) | HRavg | 101( 55%) |
| Kalorie: | 694kcal | Podjazdy: | m | ||||
Książ
Niedziela, 16 czerwca 2024
| Km: | 16.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:13 | km/h: | 13.88 |
| Pr. maks.: | 45.73 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | 157157 ( 86%) | HRavg | 114( 62%) |
| Kalorie: | 383kcal | Podjazdy: | 200m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jedno squadratinios
Sobota, 15 czerwca 2024
| Km: | 11.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:53 | km/h: | 12.84 |
| Pr. maks.: | 36.56 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 168168 ( 92%) | HRavg | 133( 73%) |
| Kalorie: | 386kcal | Podjazdy: | 176m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Piątek, 14 czerwca 2024
| Km: | 5.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 13.72 |
| Pr. maks.: | 32.46 | Temperatura: | °C | HRmax: | 149149 ( 82%) | HRavg | 112( 61%) |
| Kalorie: | 194kcal | Podjazdy: | 44m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Czwartek, 13 czerwca 2024
| Km: | 7.41 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 12.02 |
| Pr. maks.: | 37.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | 140140 ( 77%) | HRavg | 108( 59%) |
| Kalorie: | 281kcal | Podjazdy: | 93m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Środa, 12 czerwca 2024
| Km: | 5.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 13.15 |
| Pr. maks.: | 31.63 | Temperatura: | °C | HRmax: | 144144 ( 79%) | HRavg | 105( 58%) |
| Kalorie: | 186kcal | Podjazdy: | 43m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
