Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2024
| Dystans całkowity: | 261.83 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 24:24 |
| Średnia prędkość: | 10.73 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.83 km/h |
| Suma podjazdów: | 2963 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 133 (73 %) |
| Suma kalorii: | 12143 kcal |
| Liczba aktywności: | 43 |
| Średnio na aktywność: | 6.09 km i 0h 34m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy
Środa, 12 czerwca 2024
| Km: | 6.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 10.71 |
| Pr. maks.: | 33.38 | Temperatura: | °C | HRmax: | 149149 ( 82%) | HRavg | 111( 61%) |
| Kalorie: | 287kcal | Podjazdy: | 72m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Wtorek, 11 czerwca 2024
| Km: | 5.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 12.21 |
| Pr. maks.: | 31.04 | Temperatura: | °C | HRmax: | 148148 ( 81%) | HRavg | 110( 60%) |
| Kalorie: | 195kcal | Podjazdy: | 43m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Wtorek, 11 czerwca 2024
| Km: | 5.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 11.59 |
| Pr. maks.: | 32.48 | Temperatura: | °C | HRmax: | 143143 ( 79%) | HRavg | 113( 62%) |
| Kalorie: | 241kcal | Podjazdy: | 62m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Poniedziałek, 10 czerwca 2024
| Km: | 4.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 12.95 |
| Pr. maks.: | 27.13 | Temperatura: | °C | HRmax: | 138138 ( 76%) | HRavg | 106( 58%) |
| Kalorie: | 162kcal | Podjazdy: | 36m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Poniedziałek, 10 czerwca 2024
| Km: | 6.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 10.69 |
| Pr. maks.: | 34.45 | Temperatura: | °C | HRmax: | 137137 ( 75%) | HRavg | 109( 60%) |
| Kalorie: | 251kcal | Podjazdy: | 72m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Walk
Niedziela, 9 czerwca 2024
| Km: | 1.83 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | min/km: | 15:50 |
| Pr. maks.: | 6:08 | Temperatura: | °C | HRmax: | 107107 ( 59%) | HRavg | 90( 49%) |
| Kalorie: | 162kcal | Podjazdy: | 16m | ||||
Park Rusinowa
Sobota, 8 czerwca 2024
| Km: | 13.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:58 | km/h: | 13.61 |
| Pr. maks.: | 46.85 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 168168 ( 92%) | HRavg | 128( 70%) |
| Kalorie: | 389kcal | Podjazdy: | 206m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Środa, 5 czerwca 2024
| Km: | 5.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 14.35 |
| Pr. maks.: | 36.36 | Temperatura: | °C | HRmax: | 147147 ( 81%) | HRavg | 117( 64%) |
| Kalorie: | 180kcal | Podjazdy: | 43m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Środa, 5 czerwca 2024
| Km: | 5.67 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 10.63 |
| Pr. maks.: | 32.65 | Temperatura: | °C | HRmax: | 147147 ( 81%) | HRavg | 116( 64%) |
| Kalorie: | 786kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Wtorek, 4 czerwca 2024
| Km: | 5.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 10.82 |
| Pr. maks.: | 35.47 | Temperatura: | °C | HRmax: | 144144 ( 79%) | HRavg | 111( 61%) |
| Kalorie: | 630kcal | Podjazdy: | 64m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
