Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2024
| Dystans całkowity: | 261.83 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 24:24 |
| Średnia prędkość: | 10.73 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.83 km/h |
| Suma podjazdów: | 2963 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 133 (73 %) |
| Suma kalorii: | 12143 kcal |
| Liczba aktywności: | 43 |
| Średnio na aktywność: | 6.09 km i 0h 34m |
| Więcej statystyk | |
Miejskie ścieżki
Niedziela, 30 czerwca 2024
| Km: | 16.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:29 | km/h: | 11.24 |
| Pr. maks.: | 36.73 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 179179 ( 98%) | HRavg | 126( 69%) |
| Kalorie: | 559kcal | Podjazdy: | 245m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Walk
Sobota, 29 czerwca 2024
| Km: | 4.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | min/km: | 7:58 |
| Pr. maks.: | 1:08 | Temperatura: | °C | HRmax: | 107107 ( 59%) | HRavg | 85( 46%) |
| Kalorie: | 243kcal | Podjazdy: | 57m | ||||
Z pracy
Piątek, 28 czerwca 2024
| Km: | 5.35 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 12.35 |
| Pr. maks.: | 34.78 | Temperatura: | °C | HRmax: | 155155 ( 85%) | HRavg | 113( 62%) |
| Kalorie: | 228kcal | Podjazdy: | 45m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Piątek, 28 czerwca 2024
| Km: | 6.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 10.64 |
| Pr. maks.: | 33.44 | Temperatura: | °C | HRmax: | 138138 ( 76%) | HRavg | 107( 59%) |
| Kalorie: | 581kcal | Podjazdy: | 68m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pisakowa
Czwartek, 27 czerwca 2024
| Km: | 15.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:31 | km/h: | 9.90 |
| Pr. maks.: | 41.86 | Temperatura: | °C | HRmax: | 156156 ( 86%) | HRavg | 107( 59%) |
| Kalorie: | 790kcal | Podjazdy: | 208m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Środa, 26 czerwca 2024
| Km: | 5.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 10.70 |
| Pr. maks.: | 33.41 | Temperatura: | °C | HRmax: | 142142 ( 78%) | HRavg | 114( 62%) |
| Kalorie: | 247kcal | Podjazdy: | 64m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Środa, 26 czerwca 2024
| Km: | 5.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 12.65 |
| Pr. maks.: | 35.32 | Temperatura: | °C | HRmax: | 140140 ( 77%) | HRavg | 108( 59%) |
| Kalorie: | 218kcal | Podjazdy: | 43m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Walk
Wtorek, 25 czerwca 2024
| Km: | 2.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | min/km: | 19:30 |
| Pr. maks.: | 7:39 | Temperatura: | °C | HRmax: | 120120 ( 66%) | HRavg | 100( 55%) |
| Kalorie: | 158kcal | Podjazdy: | 44m | ||||
Z pracy
Wtorek, 25 czerwca 2024
| Km: | 6.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 12.47 |
| Pr. maks.: | 46.21 | Temperatura: | °C | HRmax: | 152152 ( 83%) | HRavg | 104( 57%) |
| Kalorie: | 166kcal | Podjazdy: | 74m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Wtorek, 25 czerwca 2024
| Km: | 5.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 11.08 |
| Pr. maks.: | 34.02 | Temperatura: | °C | HRmax: | 135135 ( 74%) | HRavg | 105( 58%) |
| Kalorie: | 150kcal | Podjazdy: | 64m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
