Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2024
| Dystans całkowity: | 335.27 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 33:00 |
| Średnia prędkość: | 10.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.21 km/h |
| Suma podjazdów: | 3469 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (81 %) |
| Suma kalorii: | 17485 kcal |
| Liczba aktywności: | 45 |
| Średnio na aktywność: | 7.45 km i 0h 44m |
| Więcej statystyk |
Wtorek, 23 lipca 2024
| Km: |
2.14 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:33 |
min/km: |
15:25 |
| Pr. maks.: |
6:16 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
144144 ( 79%) |
HRavg |
111( 61%) |
| Kalorie: |
246kcal |
Podjazdy: |
39m |
|
|
Piątek, 19 lipca 2024
| Km: |
2.92 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:51 |
min/km: |
17:27 |
| Pr. maks.: |
4:33 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
109109 ( 60%) |
HRavg |
95( 52%) |
| Kalorie: |
399kcal |
Podjazdy: |
5m |
|
|
Piątek, 19 lipca 2024
| Km: |
8.72 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:42 |
min/km: |
11:41 |
| Pr. maks.: |
0:52 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
115115 ( 63%) |
HRavg |
94( 51%) |
| Kalorie: |
1191kcal |
Podjazdy: |
18m |
|
|
Czwartek, 18 lipca 2024
| Km: |
8.40 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:42 |
km/h: |
12.00 |
| Pr. maks.: |
39.60 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
135135 ( 74%) |
HRavg |
105( 58%) |
| Kalorie: |
327kcal |
Podjazdy: |
96m |
Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Środa, 17 lipca 2024
| Km: |
4.42 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:18 |
km/h: |
14.73 |
| Pr. maks.: |
34.91 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
137137 ( 75%) |
HRavg |
102( 56%) |
| Kalorie: |
136kcal |
Podjazdy: |
35m |
Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Środa, 17 lipca 2024
| Km: |
5.73 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:31 |
km/h: |
11.09 |
| Pr. maks.: |
35.18 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
140140 ( 77%) |
HRavg |
108( 59%) |
| Kalorie: |
299kcal |
Podjazdy: |
65m |
Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Wtorek, 16 lipca 2024
| Km: |
9.63 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:58 |
km/h: |
9.96 |
| Pr. maks.: |
35.58 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
145145 ( 80%) |
HRavg |
100( 55%) |
| Kalorie: |
845kcal |
Podjazdy: |
100m |
Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Wtorek, 16 lipca 2024
| Km: |
6.88 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:34 |
km/h: |
12.14 |
| Pr. maks.: |
38.06 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
155155 ( 85%) |
HRavg |
111( 61%) |
| Kalorie: |
305kcal |
Podjazdy: |
82m |
Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Poniedziałek, 15 lipca 2024
| Km: |
5.28 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:23 |
km/h: |
13.77 |
| Pr. maks.: |
34.10 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
145145 ( 80%) |
HRavg |
108( 59%) |
| Kalorie: |
188kcal |
Podjazdy: |
45m |
Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Poniedziałek, 15 lipca 2024
| Km: |
5.87 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:33 |
km/h: |
10.67 |
| Pr. maks.: |
34.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
141141 ( 77%) |
HRavg |
109( 60%) |
| Kalorie: |
235kcal |
Podjazdy: |
68m |
Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć |
Aktywność: Jazda na rowerze
|