Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2024
| Dystans całkowity: | 335.27 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 33:00 |
| Średnia prędkość: | 10.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.21 km/h |
| Suma podjazdów: | 3469 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (81 %) |
| Suma kalorii: | 17485 kcal |
| Liczba aktywności: | 45 |
| Średnio na aktywność: | 7.45 km i 0h 44m |
| Więcej statystyk | |
Park Rusinowa
Wtorek, 23 lipca 2024
| Km: | 2.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | min/km: | 15:25 |
| Pr. maks.: | 6:16 | Temperatura: | °C | HRmax: | 144144 ( 79%) | HRavg | 111( 61%) |
| Kalorie: | 246kcal | Podjazdy: | 39m | ||||
Katowice 2
Piątek, 19 lipca 2024
| Km: | 2.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:51 | min/km: | 17:27 |
| Pr. maks.: | 4:33 | Temperatura: | °C | HRmax: | 109109 ( 60%) | HRavg | 95( 52%) |
| Kalorie: | 399kcal | Podjazdy: | 5m | ||||
Katowice
Piątek, 19 lipca 2024
| Km: | 8.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:42 | min/km: | 11:41 |
| Pr. maks.: | 0:52 | Temperatura: | °C | HRmax: | 115115 ( 63%) | HRavg | 94( 51%) |
| Kalorie: | 1191kcal | Podjazdy: | 18m | ||||
Do pracy
Czwartek, 18 lipca 2024
| Km: | 8.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 12.00 |
| Pr. maks.: | 39.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | 135135 ( 74%) | HRavg | 105( 58%) |
| Kalorie: | 327kcal | Podjazdy: | 96m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Środa, 17 lipca 2024
| Km: | 4.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | km/h: | 14.73 |
| Pr. maks.: | 34.91 | Temperatura: | °C | HRmax: | 137137 ( 75%) | HRavg | 102( 56%) |
| Kalorie: | 136kcal | Podjazdy: | 35m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Środa, 17 lipca 2024
| Km: | 5.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 11.09 |
| Pr. maks.: | 35.18 | Temperatura: | °C | HRmax: | 140140 ( 77%) | HRavg | 108( 59%) |
| Kalorie: | 299kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Wtorek, 16 lipca 2024
| Km: | 9.63 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:58 | km/h: | 9.96 |
| Pr. maks.: | 35.58 | Temperatura: | °C | HRmax: | 145145 ( 80%) | HRavg | 100( 55%) |
| Kalorie: | 845kcal | Podjazdy: | 100m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Wtorek, 16 lipca 2024
| Km: | 6.88 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 12.14 |
| Pr. maks.: | 38.06 | Temperatura: | °C | HRmax: | 155155 ( 85%) | HRavg | 111( 61%) |
| Kalorie: | 305kcal | Podjazdy: | 82m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Poniedziałek, 15 lipca 2024
| Km: | 5.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 13.77 |
| Pr. maks.: | 34.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | 145145 ( 80%) | HRavg | 108( 59%) |
| Kalorie: | 188kcal | Podjazdy: | 45m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Poniedziałek, 15 lipca 2024
| Km: | 5.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 10.67 |
| Pr. maks.: | 34.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 141141 ( 77%) | HRavg | 109( 60%) |
| Kalorie: | 235kcal | Podjazdy: | 68m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
