Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2024
| Dystans całkowity: | 335.27 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 33:00 |
| Średnia prędkość: | 10.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.21 km/h |
| Suma podjazdów: | 3469 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (81 %) |
| Suma kalorii: | 17485 kcal |
| Liczba aktywności: | 45 |
| Średnio na aktywność: | 7.45 km i 0h 44m |
| Więcej statystyk | |
Lunch Walk
Niedziela, 14 lipca 2024
| Km: | 6.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:08 | min/km: | 10:34 |
| Pr. maks.: | 1:00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 135135 ( 74%) | HRavg | 101( 55%) |
| Kalorie: | 840kcal | Podjazdy: | 7m | ||||
Evening Walk
Niedziela, 14 lipca 2024
| Km: | 1.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | min/km: | 17:14 |
| Pr. maks.: | 6:02 | Temperatura: | °C | HRmax: | 126126 ( 69%) | HRavg | 102( 56%) |
| Kalorie: | 134kcal | Podjazdy: | 17m | ||||
Afternoon Walk
Sobota, 13 lipca 2024
| Km: | 1.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | min/km: | 18:34 |
| Pr. maks.: | 5:54 | Temperatura: | °C | HRmax: | 116116 ( 64%) | HRavg | 101( 55%) |
| Kalorie: | 170kcal | Podjazdy: | 34m | ||||
Z pociągu z pracy
Piątek, 12 lipca 2024
| Km: | 8.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 18.06 |
| Pr. maks.: | 38.43 | Temperatura: | °C | HRmax: | 162162 ( 89%) | HRavg | 118( 65%) |
| Kalorie: | 259kcal | Podjazdy: | 35m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pociągu do pracy
Piątek, 12 lipca 2024
| Km: | 9.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 10.82 |
| Pr. maks.: | 35.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | 146146 ( 80%) | HRavg | 117( 64%) |
| Kalorie: | 426kcal | Podjazdy: | 129m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Czwartek, 11 lipca 2024
| Km: | 10.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:51 | km/h: | 12.00 |
| Pr. maks.: | 49.44 | Temperatura: | °C | HRmax: | 152152 ( 83%) | HRavg | 101( 55%) |
| Kalorie: | 544kcal | Podjazdy: | 83m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Czwartek, 11 lipca 2024
| Km: | 5.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 11.48 |
| Pr. maks.: | 35.63 | Temperatura: | °C | HRmax: | 142142 ( 78%) | HRavg | 110( 60%) |
| Kalorie: | 216kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Środa, 10 lipca 2024
| Km: | 6.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 9.81 |
| Pr. maks.: | 36.52 | Temperatura: | °C | HRmax: | 131131 ( 72%) | HRavg | 100( 55%) |
| Kalorie: | 354kcal | Podjazdy: | 77m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Środa, 10 lipca 2024
| Km: | 5.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 13.25 |
| Pr. maks.: | 38.68 | Temperatura: | °C | HRmax: | 146146 ( 80%) | HRavg | 106( 58%) |
| Kalorie: | 176kcal | Podjazdy: | 44m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Wtorek, 9 lipca 2024
| Km: | 7.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:46 | km/h: | 10.20 |
| Pr. maks.: | 39.77 | Temperatura: | °C | HRmax: | 134134 ( 74%) | HRavg | 100( 55%) |
| Kalorie: | 534kcal | Podjazdy: | 80m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
