Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2024
| Dystans całkowity: | 335.27 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 33:00 |
| Średnia prędkość: | 10.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.21 km/h |
| Suma podjazdów: | 3469 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (81 %) |
| Suma kalorii: | 17485 kcal |
| Liczba aktywności: | 45 |
| Średnio na aktywność: | 7.45 km i 0h 44m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Ride
Wtorek, 9 lipca 2024
| Km: | 12.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 15.48 |
| Pr. maks.: | 35.95 | Temperatura: | °C | HRmax: | 155155 ( 85%) | HRavg | 121( 66%) |
| Kalorie: | 453kcal | Podjazdy: | 113m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Poniedziałek, 8 lipca 2024
| Km: | 5.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 13.80 |
| Pr. maks.: | 34.26 | Temperatura: | °C | HRmax: | 147147 ( 81%) | HRavg | 118( 65%) |
| Kalorie: | 197kcal | Podjazdy: | 44m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Poniedziałek, 8 lipca 2024
| Km: | 5.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 11.18 |
| Pr. maks.: | 33.03 | Temperatura: | °C | HRmax: | 134134 ( 74%) | HRavg | 109( 60%) |
| Kalorie: | 232kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto
Niedziela, 7 lipca 2024
| Km: | 18.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:19 | km/h: | 13.88 |
| Pr. maks.: | 36.44 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | 154154 ( 85%) | HRavg | 117( 64%) |
| Kalorie: | 419kcal | Podjazdy: | 200m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto
Sobota, 6 lipca 2024
| Km: | 17.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:36 | km/h: | 11.16 |
| Pr. maks.: | 33.83 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | 185185 (102%) | HRavg | 147( 81%) |
| Kalorie: | 777kcal | Podjazdy: | 356m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Piątek, 5 lipca 2024
| Km: | 5.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 11.87 |
| Pr. maks.: | 33.95 | Temperatura: | °C | HRmax: | 150150 ( 82%) | HRavg | 104( 57%) |
| Kalorie: | 276kcal | Podjazdy: | 44m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Piątek, 5 lipca 2024
| Km: | 6.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 10.78 |
| Pr. maks.: | 33.07 | Temperatura: | °C | HRmax: | 147147 ( 81%) | HRavg | 109( 60%) |
| Kalorie: | 274kcal | Podjazdy: | 72m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Czwartek, 4 lipca 2024
| Km: | 10.47 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 8.38 |
| Pr. maks.: | 38.79 | Temperatura: | °C | HRmax: | 135135 ( 74%) | HRavg | 93( 51%) |
| Kalorie: | 653kcal | Podjazdy: | 91m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Czwartek, 4 lipca 2024
| Km: | 5.32 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 11.40 |
| Pr. maks.: | 33.97 | Temperatura: | °C | HRmax: | 159159 ( 87%) | HRavg | 118( 65%) |
| Kalorie: | 252kcal | Podjazdy: | 54m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Środa, 3 lipca 2024
| Km: | 8.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 13.45 |
| Pr. maks.: | 32.96 | Temperatura: | °C | HRmax: | 134134 ( 74%) | HRavg | 101( 55%) |
| Kalorie: | 237kcal | Podjazdy: | 57m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
