Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2024
| Dystans całkowity: | 335.27 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 33:00 |
| Średnia prędkość: | 10.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.21 km/h |
| Suma podjazdów: | 3469 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (81 %) |
| Suma kalorii: | 17485 kcal |
| Liczba aktywności: | 45 |
| Średnio na aktywność: | 7.45 km i 0h 44m |
| Więcej statystyk | |
Morning Ride
Środa, 31 lipca 2024
| Km: | 6.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 9.36 |
| Pr. maks.: | 33.58 | Temperatura: | °C | HRmax: | 135135 ( 74%) | HRavg | 95( 52%) |
| Kalorie: | 271kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Środa, 31 lipca 2024
| Km: | 7.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:43 | km/h: | 10.28 |
| Pr. maks.: | 36.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | 163163 ( 90%) | HRavg | 116( 64%) |
| Kalorie: | 437kcal | Podjazdy: | 68m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Walk
Środa, 31 lipca 2024
| Km: | 1.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | min/km: | 15:27 |
| Pr. maks.: | 8:34 | Temperatura: | °C | HRmax: | 148148 ( 81%) | HRavg | 115( 63%) |
| Kalorie: | 146kcal | Podjazdy: | 30m | ||||
Morning Ride
Wtorek, 30 lipca 2024
| Km: | 7.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:46 | km/h: | 10.33 |
| Pr. maks.: | 31.84 | Temperatura: | °C | HRmax: | 147147 ( 81%) | HRavg | 107( 59%) |
| Kalorie: | 384kcal | Podjazdy: | 108m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Poniedziałek, 29 lipca 2024
| Km: | 7.49 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 11.83 |
| Pr. maks.: | 25.82 | Temperatura: | °C | HRmax: | 146146 ( 80%) | HRavg | 100( 55%) |
| Kalorie: | 271kcal | Podjazdy: | 59m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Poniedziałek, 29 lipca 2024
| Km: | 9.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 8.48 |
| Pr. maks.: | 53.44 | Temperatura: | °C | HRmax: | 140140 ( 77%) | HRavg | 94( 51%) |
| Kalorie: | 839kcal | Podjazdy: | 117m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Deszczowe Szczawno
Niedziela, 28 lipca 2024
| Km: | 16.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:31 | km/h: | 10.71 |
| Pr. maks.: | 29.92 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | 154154 ( 85%) | HRavg | 101( 55%) |
| Kalorie: | 358kcal | Podjazdy: | 183m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Poszukiwacze zaginionych bułek
Sobota, 27 lipca 2024
| Km: | 17.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:50 | km/h: | 9.81 |
| Pr. maks.: | 39.39 | Temperatura: | °C | HRmax: | 162162 ( 89%) | HRavg | 98( 54%) |
| Kalorie: | 852kcal | Podjazdy: | 164m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Piątek, 26 lipca 2024
| Km: | 6.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 10.39 |
| Pr. maks.: | 32.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | 177177 ( 97%) | HRavg | 138( 76%) |
| Kalorie: | 495kcal | Podjazdy: | 121m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Podzamcze
Czwartek, 25 lipca 2024
| Km: | 2.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | min/km: | 11:52 |
| Pr. maks.: | 1:49 | Temperatura: | °C | HRmax: | 125125 ( 69%) | HRavg | 110( 60%) |
| Kalorie: | 254kcal | Podjazdy: | 6m | ||||
