Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2024
| Dystans całkowity: | 373.96 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 55:02 |
| Średnia prędkość: | 6.80 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 77.28 km/h |
| Suma podjazdów: | 5207 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 135 (74 %) |
| Suma kalorii: | 26991 kcal |
| Liczba aktywności: | 59 |
| Średnio na aktywność: | 6.34 km i 0h 55m |
| Więcej statystyk | |
Z pracy
Wtorek, 24 września 2024
| Km: | 3.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:14 | km/h: | 15.21 |
| Pr. maks.: | 34.26 | Temperatura: | °C | HRmax: | 161161 ( 88%) | HRavg | 129( 71%) |
| Kalorie: | 140kcal | Podjazdy: | 35m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Wtorek, 24 września 2024
| Km: | 5.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 10.47 |
| Pr. maks.: | 33.02 | Temperatura: | °C | HRmax: | 156156 ( 86%) | HRavg | 114( 62%) |
| Kalorie: | 289kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Poniedziałek, 23 września 2024
| Km: | 9.39 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 14.83 |
| Pr. maks.: | 35.76 | Temperatura: | °C | HRmax: | 148148 ( 81%) | HRavg | 111( 61%) |
| Kalorie: | 296kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Poniedziałek, 23 września 2024
| Km: | 5.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 10.15 |
| Pr. maks.: | 30.96 | Temperatura: | °C | HRmax: | 140140 ( 77%) | HRavg | 109( 60%) |
| Kalorie: | 277kcal | Podjazdy: | 69m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gdańsk
Czwartek, 19 września 2024
| Km: | 2.45 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | min/km: | 13:52 |
| Pr. maks.: | 3:25 | Temperatura: | °C | HRmax: | 133133 ( 73%) | HRavg | 94( 51%) |
| Kalorie: | 260kcal | Podjazdy: | 11m | ||||
Giblartar
Środa, 18 września 2024
| Km: | 12.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:37 | min/km: | 16:46 |
| Pr. maks.: | 4:50 | Temperatura: | °C | HRmax: | 148148 ( 81%) | HRavg | 103( 56%) |
| Kalorie: | 1807kcal | Podjazdy: | 458m | ||||
Ronda out
Środa, 18 września 2024
| Km: | 3.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | min/km: | 6:11 |
| Pr. maks.: | 0:51 | Temperatura: | °C | HRmax: | 119119 ( 65%) | HRavg | 96( 53%) |
| Kalorie: | 132kcal | Podjazdy: | 27m | ||||
Malaga na koniec
Środa, 18 września 2024
| Km: | 2.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | min/km: | 16:15 |
| Pr. maks.: | 3:27 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 159kcal | Podjazdy: | 8m | ||||
Ronda 2
Wtorek, 17 września 2024
| Km: | 4.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | min/km: | 17:44 |
| Pr. maks.: | 2:42 | Temperatura: | °C | HRmax: | 112112 ( 61%) | HRavg | 87( 48%) |
| Kalorie: | 460kcal | Podjazdy: | 56m | ||||
Ronda
Wtorek, 17 września 2024
| Km: | 1.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | min/km: | 13:57 |
| Pr. maks.: | 6:27 | Temperatura: | °C | HRmax: | 116116 ( 64%) | HRavg | 97( 53%) |
| Kalorie: | 131kcal | Podjazdy: | 6m | ||||
