Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2025
| Dystans całkowity: | 145.65 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 18:34 |
| Średnia prędkość: | 7.84 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.38 km/h |
| Suma podjazdów: | 1488 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 143 (79 %) |
| Suma kalorii: | 6667 kcal |
| Liczba aktywności: | 30 |
| Średnio na aktywność: | 4.86 km i 0h 37m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Ride
Środa, 29 października 2025
| Km: | 5.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | km/h: | 17.77 |
| Pr. maks.: | 36.94 | Temperatura: | °C | HRmax: | 159159 ( 87%) | HRavg | 119( 65%) |
| Kalorie: | 146kcal | Podjazdy: | 44m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Środa, 29 października 2025
| Km: | 5.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 12.02 |
| Pr. maks.: | 33.24 | Temperatura: | °C | HRmax: | 148148 ( 81%) | HRavg | 121( 66%) |
| Kalorie: | 233kcal | Podjazdy: | 67m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Lunch Ride
Wtorek, 28 października 2025
| Km: | 10.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 9.68 |
| Pr. maks.: | 34.62 | Temperatura: | °C | HRmax: | 147147 ( 81%) | HRavg | 106( 58%) |
| Kalorie: | 372kcal | Podjazdy: | 54m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Wtorek, 28 października 2025
| Km: | 5.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 11.91 |
| Pr. maks.: | 32.62 | Temperatura: | °C | HRmax: | 159159 ( 87%) | HRavg | 124( 68%) |
| Kalorie: | 212kcal | Podjazdy: | 69m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Poniedziałek, 27 października 2025
| Km: | 6.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:43 | km/h: | 8.61 |
| Pr. maks.: | 35.28 | Temperatura: | °C | HRmax: | 146146 ( 80%) | HRavg | 107( 59%) |
| Kalorie: | 290kcal | Podjazdy: | 41m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Poniedziałek, 27 października 2025
| Km: | 5.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 12.00 |
| Pr. maks.: | 28.51 | Temperatura: | °C | HRmax: | 160160 ( 88%) | HRavg | 124( 68%) |
| Kalorie: | 224kcal | Podjazdy: | 76m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Lunch Walk
Niedziela, 26 października 2025
| Km: | 3.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | min/km: | 12:52 |
| Pr. maks.: | 1:38 | Temperatura: | °C | HRmax: | 106106 ( 58%) | HRavg | 92( 50%) |
| Kalorie: | 161kcal | Podjazdy: | 6m | ||||
Lunch Walk
Niedziela, 26 października 2025
| Km: | 1.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | min/km: | 12:52 |
| Pr. maks.: | 7:56 | Temperatura: | °C | HRmax: | 120120 ( 66%) | HRavg | 100( 55%) |
| Kalorie: | 148kcal | Podjazdy: | m | ||||
Evening Walk
Sobota, 25 października 2025
| Km: | 2.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | min/km: | 20:29 |
| Pr. maks.: | 4:02 | Temperatura: | °C | HRmax: | 110110 ( 60%) | HRavg | 87( 48%) |
| Kalorie: | 200kcal | Podjazdy: | 4m | ||||
Afternoon Walk
Sobota, 25 października 2025
| Km: | 4.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | min/km: | 18:38 |
| Pr. maks.: | 1:22 | Temperatura: | °C | HRmax: | 122122 ( 67%) | HRavg | 94( 51%) |
| Kalorie: | 322kcal | Podjazdy: | 9m | ||||
