Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2025
| Dystans całkowity: | 159.03 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 16:51 |
| Średnia prędkość: | 9.44 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.62 km/h |
| Suma podjazdów: | 1981 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 140 (77 %) |
| Suma kalorii: | 6595 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 5.68 km i 0h 36m |
| Więcej statystyk | |
Morning Ride
Piątek, 14 listopada 2025
| Km: | 6.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 11.25 |
| Pr. maks.: | 33.05 | Temperatura: | °C | HRmax: | 154154 ( 85%) | HRavg | 118( 65%) |
| Kalorie: | 247kcal | Podjazdy: | 74m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Czwartek, 13 listopada 2025
| Km: | 5.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | km/h: | 16.83 |
| Pr. maks.: | 38.38 | Temperatura: | °C | HRmax: | 151151 ( 83%) | HRavg | 111( 61%) |
| Kalorie: | 129kcal | Podjazdy: | 50m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Czwartek, 13 listopada 2025
| Km: | 5.64 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 11.67 |
| Pr. maks.: | 31.54 | Temperatura: | °C | HRmax: | 150150 ( 82%) | HRavg | 119( 65%) |
| Kalorie: | 214kcal | Podjazdy: | 74m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Środa, 12 listopada 2025
| Km: | 5.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | km/h: | 16.61 |
| Pr. maks.: | 37.73 | Temperatura: | °C | HRmax: | 155155 ( 85%) | HRavg | 119( 65%) |
| Kalorie: | 148kcal | Podjazdy: | 41m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Środa, 12 listopada 2025
| Km: | 5.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 12.98 |
| Pr. maks.: | 34.56 | Temperatura: | °C | HRmax: | 154154 ( 85%) | HRavg | 129( 71%) |
| Kalorie: | 278kcal | Podjazdy: | 70m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Walk
Niedziela, 9 listopada 2025
| Km: | 5.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:11 | min/km: | 13:05 |
| Pr. maks.: | 7:03 | Temperatura: | °C | HRmax: | 135135 ( 74%) | HRavg | 107( 59%) |
| Kalorie: | 367kcal | Podjazdy: | 91m | ||||
Morning Walk
Niedziela, 9 listopada 2025
| Km: | 1.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | min/km: | 12:43 |
| Pr. maks.: | 6:50 | Temperatura: | °C | HRmax: | 115115 ( 63%) | HRavg | 88( 48%) |
| Kalorie: | 108kcal | Podjazdy: | 9m | ||||
Lunch Walk
Sobota, 8 listopada 2025
| Km: | 4.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | min/km: | 16:15 |
| Pr. maks.: | 9:03 | Temperatura: | °C | HRmax: | 107107 ( 59%) | HRavg | 88( 48%) |
| Kalorie: | 248kcal | Podjazdy: | 67m | ||||
Morning Walk
Sobota, 8 listopada 2025
| Km: | 2.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | min/km: | 15:00 |
| Pr. maks.: | 4:25 | Temperatura: | °C | HRmax: | 113113 ( 62%) | HRavg | 89( 49%) |
| Kalorie: | 147kcal | Podjazdy: | 23m | ||||
Evening Walk
Piątek, 7 listopada 2025
| Km: | 2.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | min/km: | 16:00 |
| Pr. maks.: | 3:29 | Temperatura: | °C | HRmax: | 112112 ( 61%) | HRavg | 92( 50%) |
| Kalorie: | 271kcal | Podjazdy: | 30m | ||||
