Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2025
| Dystans całkowity: | 159.03 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 16:51 |
| Średnia prędkość: | 9.44 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.62 km/h |
| Suma podjazdów: | 1981 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 140 (77 %) |
| Suma kalorii: | 6595 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 5.68 km i 0h 36m |
| Więcej statystyk | |
Morning Walk
Piątek, 7 listopada 2025
| Km: | 1.39 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | min/km: | 12:56 |
| Pr. maks.: | 1:28 | Temperatura: | °C | HRmax: | 128128 ( 70%) | HRavg | 96( 53%) |
| Kalorie: | 91kcal | Podjazdy: | 28m | ||||
Afternoon Ride
Czwartek, 6 listopada 2025
| Km: | 10.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 17.98 |
| Pr. maks.: | 36.65 | Temperatura: | °C | HRmax: | 162162 ( 89%) | HRavg | 128( 70%) |
| Kalorie: | 256kcal | Podjazdy: | 75m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Czwartek, 6 listopada 2025
| Km: | 5.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 12.02 |
| Pr. maks.: | 34.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | 146146 ( 80%) | HRavg | 118( 65%) |
| Kalorie: | 214kcal | Podjazdy: | 72m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy przez ulubiony park
Środa, 5 listopada 2025
| Km: | 15.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | km/h: | 13.65 |
| Pr. maks.: | 47.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | 188188 (103%) | HRavg | 133( 73%) |
| Kalorie: | 519kcal | Podjazdy: | 183m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Środa, 5 listopada 2025
| Km: | 6.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 11.64 |
| Pr. maks.: | 30.02 | Temperatura: | °C | HRmax: | 153153 ( 84%) | HRavg | 123( 67%) |
| Kalorie: | 262kcal | Podjazdy: | 69m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Wtorek, 4 listopada 2025
| Km: | 6.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 10.30 |
| Pr. maks.: | 34.68 | Temperatura: | °C | HRmax: | 152152 ( 83%) | HRavg | 109( 60%) |
| Kalorie: | 224kcal | Podjazdy: | 41m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Wtorek, 4 listopada 2025
| Km: | 5.62 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 11.63 |
| Pr. maks.: | 29.16 | Temperatura: | °C | HRmax: | 158158 ( 87%) | HRavg | 121( 66%) |
| Kalorie: | 230kcal | Podjazdy: | 72m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Walk
Niedziela, 2 listopada 2025
| Km: | 3.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:21 | min/km: | 21:49 |
| Pr. maks.: | 7:57 | Temperatura: | °C | HRmax: | 123123 ( 67%) | HRavg | 88( 48%) |
| Kalorie: | 305kcal | Podjazdy: | 38m | ||||
