Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2025
| Dystans całkowity: | 159.03 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 16:51 |
| Średnia prędkość: | 9.44 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.62 km/h |
| Suma podjazdów: | 1981 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 140 (77 %) |
| Suma kalorii: | 6595 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 5.68 km i 0h 36m |
| Więcej statystyk | |
Lunch Walk
Niedziela, 30 listopada 2025
| Km: | 2.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:49 | min/km: | 23:26 |
| Pr. maks.: | 9:15 | Temperatura: | °C | HRmax: | 130130 ( 71%) | HRavg | 88( 48%) |
| Kalorie: | 176kcal | Podjazdy: | 65m | ||||
Z pracy
Wtorek, 25 listopada 2025
| Km: | 5.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 14.32 |
| Pr. maks.: | 34.63 | Temperatura: | °C | HRmax: | 161161 ( 88%) | HRavg | 118( 65%) |
| Kalorie: | 159kcal | Podjazdy: | 39m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Wtorek, 25 listopada 2025
| Km: | 5.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 12.29 |
| Pr. maks.: | 32.82 | Temperatura: | °C | HRmax: | 156156 ( 86%) | HRavg | 125( 69%) |
| Kalorie: | 209kcal | Podjazdy: | 75m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na Klin
Niedziela, 23 listopada 2025
| Km: | 4.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:54 | min/km: | 13:23 |
| Pr. maks.: | 1:09 | Temperatura: | °C | HRmax: | 147147 ( 81%) | HRavg | 103( 56%) |
| Kalorie: | 271kcal | Podjazdy: | 101m | ||||
Morning Ride
Sobota, 22 listopada 2025
| Km: | 14.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 14.78 |
| Pr. maks.: | 44.57 | Temperatura: | 0.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 478kcal | Podjazdy: | 291m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Piątek, 21 listopada 2025
| Km: | 5.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | km/h: | 17.43 |
| Pr. maks.: | 35.14 | Temperatura: | °C | HRmax: | 183183 (101%) | HRavg | 140( 77%) |
| Kalorie: | 176kcal | Podjazdy: | 37m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Piątek, 21 listopada 2025
| Km: | 2.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 8.40 |
| Pr. maks.: | 29.82 | Temperatura: | °C | HRmax: | 153153 ( 84%) | HRavg | 118( 65%) |
| Kalorie: | 153kcal | Podjazdy: | 31m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Środa, 19 listopada 2025
| Km: | 11.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 16.38 |
| Pr. maks.: | 37.44 | Temperatura: | °C | HRmax: | 172172 ( 95%) | HRavg | 133( 73%) |
| Kalorie: | 353kcal | Podjazdy: | 118m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Środa, 19 listopada 2025
| Km: | 5.64 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 12.09 |
| Pr. maks.: | 35.94 | Temperatura: | °C | HRmax: | 154154 ( 85%) | HRavg | 122( 67%) |
| Kalorie: | 243kcal | Podjazdy: | 78m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Piątek, 14 listopada 2025
| Km: | 5.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | km/h: | 16.64 |
| Pr. maks.: | 36.78 | Temperatura: | °C | HRmax: | 148148 ( 81%) | HRavg | 109( 60%) |
| Kalorie: | 119kcal | Podjazdy: | 39m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
