Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2025
| Dystans całkowity: | 172.48 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 19:12 |
| Średnia prędkość: | 8.98 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.22 km/h |
| Suma podjazdów: | 2397 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (78 %) |
| Suma kalorii: | 7670 kcal |
| Liczba aktywności: | 33 |
| Średnio na aktywność: | 5.23 km i 0h 34m |
| Więcej statystyk | |
Morning Ride
Piątek, 19 grudnia 2025
| Km: | 7.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 10.58 |
| Pr. maks.: | 30.89 | Temperatura: | °C | HRmax: | 145145 ( 80%) | HRavg | 113( 62%) |
| Kalorie: | 256kcal | Podjazdy: | 79m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Czwartek, 18 grudnia 2025
| Km: | 7.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 16.28 |
| Pr. maks.: | 35.06 | Temperatura: | °C | HRmax: | 153153 ( 84%) | HRavg | 121( 66%) |
| Kalorie: | 215kcal | Podjazdy: | 49m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Czwartek, 18 grudnia 2025
| Km: | 6.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 12.04 |
| Pr. maks.: | 32.91 | Temperatura: | °C | HRmax: | 154154 ( 85%) | HRavg | 122( 67%) |
| Kalorie: | 245kcal | Podjazdy: | 70m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Środa, 17 grudnia 2025
| Km: | 8.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 13.78 |
| Pr. maks.: | 37.15 | Temperatura: | °C | HRmax: | 164164 ( 90%) | HRavg | 121( 66%) |
| Kalorie: | 281kcal | Podjazdy: | 91m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Środa, 17 grudnia 2025
| Km: | 5.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 11.92 |
| Pr. maks.: | 32.11 | Temperatura: | °C | HRmax: | 159159 ( 87%) | HRavg | 128( 70%) |
| Kalorie: | 240kcal | Podjazdy: | 72m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Wtorek, 16 grudnia 2025
| Km: | 4.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | km/h: | 15.67 |
| Pr. maks.: | 33.05 | Temperatura: | °C | HRmax: | 155155 ( 85%) | HRavg | 114( 62%) |
| Kalorie: | 123kcal | Podjazdy: | 37m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Wtorek, 16 grudnia 2025
| Km: | 5.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 11.87 |
| Pr. maks.: | 32.11 | Temperatura: | °C | HRmax: | 163163 ( 90%) | HRavg | 131( 72%) |
| Kalorie: | 246kcal | Podjazdy: | 67m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Poniedziałek, 15 grudnia 2025
| Km: | 6.63 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 10.75 |
| Pr. maks.: | 32.11 | Temperatura: | °C | HRmax: | 165165 ( 91%) | HRavg | 116( 64%) |
| Kalorie: | 308kcal | Podjazdy: | 75m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Poniedziałek, 15 grudnia 2025
| Km: | 5.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 11.89 |
| Pr. maks.: | 29.52 | Temperatura: | °C | HRmax: | 175175 ( 96%) | HRavg | 124( 68%) |
| Kalorie: | 217kcal | Podjazdy: | 69m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Walk
Niedziela, 14 grudnia 2025
| Km: | 2.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | min/km: | 19:36 |
| Pr. maks.: | 10:09 | Temperatura: | °C | HRmax: | 138138 ( 76%) | HRavg | 109( 60%) |
| Kalorie: | 214kcal | Podjazdy: | 77m | ||||
