Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2025
| Dystans całkowity: | 172.48 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 19:12 |
| Średnia prędkość: | 8.98 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.22 km/h |
| Suma podjazdów: | 2397 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (78 %) |
| Suma kalorii: | 7670 kcal |
| Liczba aktywności: | 33 |
| Średnio na aktywność: | 5.23 km i 0h 34m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Walk
Sobota, 13 grudnia 2025
| Km: | 1.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | min/km: | 20:13 |
| Pr. maks.: | 9:15 | Temperatura: | °C | HRmax: | 129129 ( 71%) | HRavg | 89( 49%) |
| Kalorie: | 146kcal | Podjazdy: | 51m | ||||
Lunch Walk
Sobota, 13 grudnia 2025
| Km: | 1.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | min/km: | 12:37 |
| Pr. maks.: | 1:30 | Temperatura: | °C | HRmax: | 106106 ( 58%) | HRavg | 89( 49%) |
| Kalorie: | 127kcal | Podjazdy: | m | ||||
Morning Walk
Czwartek, 11 grudnia 2025
| Km: | 0.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | min/km: | 12:51 |
| Pr. maks.: | 7:25 | Temperatura: | °C | HRmax: | 109109 ( 60%) | HRavg | 103( 56%) |
| Kalorie: | 71kcal | Podjazdy: | m | ||||
Afternoon Walk
Środa, 10 grudnia 2025
| Km: | 1.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | min/km: | 13:47 |
| Pr. maks.: | 3:58 | Temperatura: | °C | HRmax: | 139139 ( 76%) | HRavg | 109( 60%) |
| Kalorie: | 102kcal | Podjazdy: | 13m | ||||
Lunch Walk
Środa, 10 grudnia 2025
| Km: | 3.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | min/km: | 12:00 |
| Pr. maks.: | 2:39 | Temperatura: | °C | HRmax: | 148148 ( 81%) | HRavg | 103( 56%) |
| Kalorie: | 224kcal | Podjazdy: | 13m | ||||
Afternoon Ride
Wtorek, 9 grudnia 2025
| Km: | 5.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | km/h: | 16.77 |
| Pr. maks.: | 37.66 | Temperatura: | °C | HRmax: | 162162 ( 89%) | HRavg | 121( 66%) |
| Kalorie: | 139kcal | Podjazdy: | 47m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Wtorek, 9 grudnia 2025
| Km: | 5.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 11.79 |
| Pr. maks.: | 34.06 | Temperatura: | °C | HRmax: | 151151 ( 83%) | HRavg | 118( 65%) |
| Kalorie: | 217kcal | Podjazdy: | 70m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Lunch Ride
Niedziela, 7 grudnia 2025
| Km: | 20.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:16 | km/h: | 15.83 |
| Pr. maks.: | 45.14 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 606kcal | Podjazdy: | 290m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Walk
Sobota, 6 grudnia 2025
| Km: | 1.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | min/km: | 13:11 |
| Pr. maks.: | 1:42 | Temperatura: | °C | HRmax: | 121121 ( 66%) | HRavg | 95( 52%) |
| Kalorie: | 106kcal | Podjazdy: | 8m | ||||
Afternoon Ride
Czwartek, 4 grudnia 2025
| Km: | 5.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | km/h: | 15.17 |
| Pr. maks.: | 41.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | 174174 ( 96%) | HRavg | 122( 67%) |
| Kalorie: | 176kcal | Podjazdy: | 36m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
