Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2025
| Dystans całkowity: | 172.48 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 19:12 |
| Średnia prędkość: | 8.98 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.22 km/h |
| Suma podjazdów: | 2397 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (78 %) |
| Suma kalorii: | 7670 kcal |
| Liczba aktywności: | 33 |
| Średnio na aktywność: | 5.23 km i 0h 34m |
| Więcej statystyk | |
Lunch Walk
Środa, 31 grudnia 2025
| Km: | 1.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | min/km: | 11:32 |
| Pr. maks.: | 8:00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 137137 ( 75%) | HRavg | 110( 60%) |
| Kalorie: | 105kcal | Podjazdy: | 36m | ||||
Afternoon Walk
Poniedziałek, 29 grudnia 2025
| Km: | 1.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | min/km: | 20:30 |
| Pr. maks.: | 9:13 | Temperatura: | °C | HRmax: | 139139 ( 76%) | HRavg | 106( 58%) |
| Kalorie: | 166kcal | Podjazdy: | 40m | ||||
Afternoon Walk
Niedziela, 28 grudnia 2025
| Km: | 2.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | min/km: | 19:13 |
| Pr. maks.: | 8:51 | Temperatura: | °C | HRmax: | 131131 ( 72%) | HRavg | 98( 54%) |
| Kalorie: | 215kcal | Podjazdy: | 65m | ||||
Morning Walk
Sobota, 27 grudnia 2025
| Km: | 7.79 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:09 | min/km: | 16:33 |
| Pr. maks.: | 7:53 | Temperatura: | °C | HRmax: | 142142 ( 78%) | HRavg | 105( 58%) |
| Kalorie: | 616kcal | Podjazdy: | 324m | ||||
Lunch Walk
Piątek, 26 grudnia 2025
| Km: | 2.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:43 | min/km: | 20:52 |
| Pr. maks.: | 9:45 | Temperatura: | °C | HRmax: | 147147 ( 81%) | HRavg | 95( 52%) |
| Kalorie: | 198kcal | Podjazdy: | 71m | ||||
Afternoon Ride
Poniedziałek, 22 grudnia 2025
| Km: | 5.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | km/h: | 16.74 |
| Pr. maks.: | 37.58 | Temperatura: | °C | HRmax: | 173173 ( 95%) | HRavg | 142( 78%) |
| Kalorie: | 186kcal | Podjazdy: | 43m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Poniedziałek, 22 grudnia 2025
| Km: | 6.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 11.47 |
| Pr. maks.: | 36.42 | Temperatura: | °C | HRmax: | 160160 ( 88%) | HRavg | 115( 63%) |
| Kalorie: | 214kcal | Podjazdy: | 77m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Niedziela, 21 grudnia 2025
| Km: | 14.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:57 | km/h: | 14.81 |
| Pr. maks.: | 41.83 | Temperatura: | °C | HRmax: | 174174 ( 96%) | HRavg | 125( 69%) |
| Kalorie: | 470kcal | Podjazdy: | 113m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Walk
Sobota, 20 grudnia 2025
| Km: | 1.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | min/km: | 19:07 |
| Pr. maks.: | 8:20 | Temperatura: | °C | HRmax: | 135135 ( 74%) | HRavg | 108( 59%) |
| Kalorie: | 155kcal | Podjazdy: | 20m | ||||
Afternoon Ride
Piątek, 19 grudnia 2025
| Km: | 15.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 15.56 |
| Pr. maks.: | 47.22 | Temperatura: | °C | HRmax: | 182182 (100%) | HRavg | 139( 76%) |
| Kalorie: | 537kcal | Podjazdy: | 197m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
