Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2025
| Dystans całkowity: | 282.61 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 23:11 |
| Średnia prędkość: | 12.19 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.08 km/h |
| Suma podjazdów: | 3130 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 219 (120 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (82 %) |
| Suma kalorii: | 15626 kcal |
| Liczba aktywności: | 38 |
| Średnio na aktywność: | 7.44 km i 0h 36m |
| Więcej statystyk | |
Z pracy
Wtorek, 11 marca 2025
| Km: | 5.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 13.27 |
| Pr. maks.: | 37.48 | Temperatura: | °C | HRmax: | 150150 ( 82%) | HRavg | 122( 67%) |
| Kalorie: | 245kcal | Podjazdy: | 41m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Wtorek, 11 marca 2025
| Km: | 5.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 10.84 |
| Pr. maks.: | 28.19 | Temperatura: | °C | HRmax: | 160160 ( 88%) | HRavg | 124( 68%) |
| Kalorie: | 312kcal | Podjazdy: | 71m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Poniedziałek, 10 marca 2025
| Km: | 7.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 12.52 |
| Pr. maks.: | 35.64 | Temperatura: | °C | HRmax: | 182182 (100%) | HRavg | 127( 70%) |
| Kalorie: | 415kcal | Podjazdy: | 94m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Poniedziałek, 10 marca 2025
| Km: | 5.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 10.16 |
| Pr. maks.: | 29.91 | Temperatura: | °C | HRmax: | 143143 ( 79%) | HRavg | 115( 63%) |
| Kalorie: | 396kcal | Podjazdy: | 71m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Park sztywnych, pizza i piesek
Niedziela, 9 marca 2025
| Km: | 1.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | min/km: | 22:45 |
| Pr. maks.: | 12:03 | Temperatura: | °C | HRmax: | 124124 ( 68%) | HRavg | 87( 48%) |
| Kalorie: | 164kcal | Podjazdy: | 18m | ||||
Mietkowskie dookoła
Niedziela, 9 marca 2025
| Km: | 22.49 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:22 | km/h: | 16.46 |
| Pr. maks.: | 44.28 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | 218218 (120%) | HRavg | 134( 74%) |
| Kalorie: | 535kcal | Podjazdy: | 124m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Piątek, 7 marca 2025
| Km: | 5.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | km/h: | 16.67 |
| Pr. maks.: | 26.01 | Temperatura: | °C | HRmax: | 157157 ( 86%) | HRavg | 130( 71%) |
| Kalorie: | 198kcal | Podjazdy: | 49m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Piątek, 7 marca 2025
| Km: | 4.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 11.92 |
| Pr. maks.: | 33.95 | Temperatura: | °C | HRmax: | 162162 ( 89%) | HRavg | 133( 73%) |
| Kalorie: | 254kcal | Podjazdy: | 62m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Czwartek, 6 marca 2025
| Km: | 10.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 15.97 |
| Pr. maks.: | 34.09 | Temperatura: | °C | HRmax: | 164164 ( 90%) | HRavg | 129( 71%) |
| Kalorie: | 413kcal | Podjazdy: | 90m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Czwartek, 6 marca 2025
| Km: | 5.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 10.64 |
| Pr. maks.: | 33.57 | Temperatura: | °C | HRmax: | 153153 ( 84%) | HRavg | 117( 64%) |
| Kalorie: | 306kcal | Podjazdy: | 75m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
