Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2025
| Dystans całkowity: | 338.01 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 31:16 |
| Średnia prędkość: | 10.81 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.89 km/h |
| Suma podjazdów: | 3933 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 139 (76 %) |
| Suma kalorii: | 11694 kcal |
| Liczba aktywności: | 45 |
| Średnio na aktywność: | 7.51 km i 0h 41m |
| Więcej statystyk | |
Evening Ride
Środa, 23 kwietnia 2025
| Km: | 17.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:12 | km/h: | 14.42 |
| Pr. maks.: | 33.62 | Temperatura: | °C | HRmax: | 167167 ( 92%) | HRavg | 137( 75%) |
| Kalorie: | 546kcal | Podjazdy: | 248m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Środa, 23 kwietnia 2025
| Km: | 23.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:14 | km/h: | 18.75 |
| Pr. maks.: | 42.62 | Temperatura: | °C | HRmax: | 155155 ( 85%) | HRavg | 122( 67%) |
| Kalorie: | 433kcal | Podjazdy: | 90m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Środa, 23 kwietnia 2025
| Km: | 5.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 12.90 |
| Pr. maks.: | 31.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | 155155 ( 85%) | HRavg | 126( 69%) |
| Kalorie: | 194kcal | Podjazdy: | 69m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Wtorek, 22 kwietnia 2025
| Km: | 5.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 14.07 |
| Pr. maks.: | 31.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | 146146 ( 80%) | HRavg | 105( 58%) |
| Kalorie: | 115kcal | Podjazdy: | 38m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Wtorek, 22 kwietnia 2025
| Km: | 5.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 11.16 |
| Pr. maks.: | 32.88 | Temperatura: | °C | HRmax: | 146146 ( 80%) | HRavg | 114( 62%) |
| Kalorie: | 176kcal | Podjazdy: | 63m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bukówka zalew
Poniedziałek, 21 kwietnia 2025
| Km: | 4.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:34 | min/km: | 19:08 |
| Pr. maks.: | 9:25 | Temperatura: | °C | HRmax: | 157157 ( 86%) | HRavg | 108( 59%) |
| Kalorie: | 489kcal | Podjazdy: | 216m | ||||
Do Książa, zdążyć przed tłumami
Poniedziałek, 21 kwietnia 2025
| Km: | 14.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 13.69 |
| Pr. maks.: | 36.22 | Temperatura: | °C | HRmax: | 159159 ( 87%) | HRavg | 119( 65%) |
| Kalorie: | 387kcal | Podjazdy: | 145m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Widoczki
Niedziela, 20 kwietnia 2025
| Km: | 4.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:14 | min/km: | 17:05 |
| Pr. maks.: | 8:22 | Temperatura: | °C | HRmax: | 131131 ( 72%) | HRavg | 100( 55%) |
| Kalorie: | 323kcal | Podjazdy: | 134m | ||||
Po bułki
Sobota, 19 kwietnia 2025
| Km: | 10.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 10.06 |
| Pr. maks.: | 39.06 | Temperatura: | °C | HRmax: | 149149 ( 82%) | HRavg | 106( 58%) |
| Kalorie: | 324kcal | Podjazdy: | 111m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Piątek, 18 kwietnia 2025
| Km: | 7.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 14.30 |
| Pr. maks.: | 34.99 | Temperatura: | °C | HRmax: | 164164 ( 90%) | HRavg | 129( 71%) |
| Kalorie: | 215kcal | Podjazdy: | 88m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
